为什么早上起来浑身酸痛
原因可能混多,比如身体比较疲劳,睡眠质量不好等等.睡前身体比较疲劳,我建议你睡觉前喝点蜂蜜水,因为蜂蜜中的糖是单糖,进入人体后能很快的消化分解提供能量而且不会导致肥胖.如果是睡眠质量不好,我建议你改变你的生活或是睡觉的方式.比如晚上锻炼做仰卧起坐俯卧撑让自己有疲劳感,那样就可以很快入睡,而且对改善身体以及睡眠质量很有帮助.睡觉的方式,比如你可以把你的枕头放矮一点,经常换床单,晒被子,还有可以采取裸睡,让身体完全放松都可以.
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请问浑身酸痛是怎么回事呢?
恐怕是累的,或者处于生理低谷
感冒为什么会引起小腿涨而酸痛的症状呢?
这是感冒引起的症状,建议你最好到医院看一下,买点药。祝你,早些好起来!
想得到了解抑郁症专家的帮助
1、描述太简单,抑郁焦虑综合征。2、到精神科诊治,全面检查方可诊断。广州市脑科医院-精神科-徐贵云副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
晚上睡不好觉,老做梦,早上起床时浑身没力气酸痛《女 26》
思东想西,心烦意乱,梦幻不断,岂能有力气?适当锻炼,精神轻松,心静神安,定然扭转!听我的不会错的!祝你心情愉悦,身体安康,一切顺畅!
我昨夜7点突然发烧37.5、但是两小时之内就烧到39度,并且伴有浑身酸痛、怕冷、眼睛酸痛、轻度甲流、但是两小时内烧以退掉、今天已经不发烧了,症状明显减轻,还需要注意什么吗?
多喝开水,休息充足,别吃上火的东西,别再受凉,尽量呆在家里,不要去人多的地方。吃点药吧三九感冒灵颗粒或感冒清片,中成药没什么副作用,效果还不错,你试试。
你得H1N1了
应该注意,服用 复方氨粉黄那敏颗粒 板蓝根
去医院看病吧!别拖延病情了
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