为什么早上起来浑身酸痛
原因可能混多,比如身体比较疲劳,睡眠质量不好等等.睡前身体比较疲劳,我建议你睡觉前喝点蜂蜜水,因为蜂蜜中的糖是单糖,进入人体后能很快的消化分解提供能量而且不会导致肥胖.如果是睡眠质量不好,我建议你改变你的生活或是睡觉的方式.比如晚上锻炼做仰卧起坐俯卧撑让自己有疲劳感,那样就可以很快入睡,而且对改善身体以及睡眠质量很有帮助.睡觉的方式,比如你可以把你的枕头放矮一点,经常换床单,晒被子,还有可以采取裸睡,让身体完全放松都可以.
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为啥早上起来,浑身酸痛加头晕啊?
这就是睡眠质量部好,可是适当调节一下时间
没有休息好,建议睡前可以进行头部和脚步的按摩
加速血液循环。
睡得太好了
是不是感冒了。
有点感冒了,应及时就诊。
可能是...
为什么天天早上起床的时候浑身酸痛?
缺少锻炼呗
怀孕八个月突然感觉浑身酸痛,头痛,四肢无力,怎么回事?
胎儿越来越大,孕妇行动越不便,有空适当走动,其它别太劳累,注意休息!
我也是这样,觉得一点力气都没有。
正常拉,胎儿越来越大,孕妇行动越不便,有空适当走动,其它别太劳累,注意休息!
这几天有点着凉,鼻塞,口干.咽喉痛.头痛.浑身酸痛.用什么药。
感冒了就选择快克胶囊。减轻病症,缩短病程。不仅能抑制病毒繁殖,而且还能缓解感冒的各种症状,达到标本兼治的目的。
手心脚心发热,浑身无力是什么情况?吃什么合适
肾阴虚证,建议你服用知柏地黄丸、金锁固精丸、天王补心丸! 手心脚心出汗是内分泌过剩,中成药:六味地黄丸,另外如果有条件坚持健身,保持心情愉快,勤洗澡,多饮水,多吃水果。另外你还可以去医院泌尿科看看,医生会给你更好的建议滴~如果你有MM,建议根据个人身体情况一周2-4次做活塞健身运动,前提是你MM愿意做你的健身指导,祝福楼主。 手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。 手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没...