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浑身酸痛，口腔溃疡

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平时要注意事项：1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面,羊肉等。2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天。4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。 5.可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开水饮.6,注意口腔卫生。
做到上面几点减少口腔溃疡的复发

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运动后易浑身酸痛是病吗？

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