什么是脾虚？
手心脚心长期有烫感、盖被时如有发热就象骨头和肉里在蒸一样有刺感、掲被后又感刺冷、膝盖和腹部常软弱无力请考虑这点 这是典型的肾阴虚，这就要补肾阴！精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振 舌边缘有齿痕、舌面有裂纹、吃东西舌边缘容易受刺痛、舌肥大、这是脾胃气虚
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脾虚怎么办
多熬点薏米粥来吃，也可以吃点茯苓，这两个都是补脾的极品
脾虚应该怎样才可以好？
脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会收全功，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失。 至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食；药粥一般用山药，薏苡仁，等为基质，并可长期服用
脾胃不好饮食上要注意以下11条原则
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激...
有酒窝的人，脾虚胃寒，肝胆容易出问题？
黄熙你又懂了？
是的是的 才懂阿？
胃病导致了脾虚，还是脾虚导致了胃病？
胃是负责消化，脾是负责吸收，二者各负其责，道理这就很明显了，如果消化不好，吸收会受到影响的！既然有了胃病就要及时治疗，不然影响的不会仅仅是脾，还会波及你的抵抗力，健康状况也会大受影响的，祝你健康！
后者。
这要看你胃病的症状了 不过先急后缓 脾虚暂时不会影响到你的日常生活 把胃病治好了再补脾
...
脾虚~~~~怎样温补？
大枣，姜，各种香料（砂仁，筚拨，草果等等）
中医讲黄色是主脾的，所以食疗方面多吃一些黄色的东西，平时多敲脾的经络