每天浑身酸痛怎么回事？
那时因为肌肉的过度使用造成了肌肉酸痛症, 1、肌肉的张力和弹性的急剧增加,可引起肌肉结构成分的物理性损伤。 2、新陈代谢的增加,代谢废物对组织的毒性增加。 3、肌肉的神经调节发生改变,使肌肉发生痉挛而致疼。 预防方法如下 1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后,原先出现的肌肉酸痛症的运动量,就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。 2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。 3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。 4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛
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为什么剧烈运动后会感到疲劳和浑身酸痛
因为在剧烈的运动时肌肉组织需要消耗大量的能量,并且产生乳酸类物质\"聚集\"在肌肉组织纤维之间,同时产生比较明显的疲劳感,所以肌肉会感到酸痛.在经过休息一定时间后,由于人体的新陈代谢作用,由人体的循环(包括微循环系统)系统将这些乳酸类\"物质\"带走,离开肌肉组织最终排出体外,从而使酸痛感和疲劳感消失,恢复到完全正常的状态.
运动后的肌肉酸痛分2种： 1，运动后立即感受到，肌肉充血疲劳带来的胀痛感 2，肌肉在训练后的代谢产物－－－乳酸，在24小时后达...
感冒十了天，天天吃药为什么不见好啊，本来只流鼻涕，现在浑身酸痛，为什么这么折磨我啊老天。感冒怎么才能好啊？我想快点好起来
加点治鼻炎药 和病毒灵就行了 重感冒
老兄啊 这只是感冒啊 ，吃吃药就行了 ，严重了就挂水啊
流鼻涕服用扑尔敏1片，每日三次就行了，浑身酸痛厉害的话可加贝诺脂（扑炎痛）1-2片，注意多喝温开水，一般没什么的。只是感冒建议不要乱服抗生素，易致抗生素耐药，这也是为你的健康着想。
请问一下我又发烧又拉肚子又浑身酸痛是什么毛病？
破伤风。
中午睡醒之后浑身无力怎么回事
缺钙而且血压低。多吃木耳，多喝牛奶。人的血黏度高就爱困木耳可以降血黏度。蹲下在起来头晕是血压低。多喝点牛奶吧。注意多休息。要有质量的休息。睡前多做深呼吸。要学会放松！！！ 在告诉你个偏方，平时多吃猪腰子。
没睡醒
夏天天气热导致的，我也经常这样。
是气滞血淤你要去找中医师辨证 用活血化瘀中药调理治疗
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