压力过大引起的头疼怎么治疗？
我也是今年考研，最近也一直被这些问题困扰。我认为规律的作息时间很重要，还有饮食，按时吃饭不要吃得过饱也不要长时间处于饥饿状态，晚上失眠可以听一些催眠的轻音乐，放松身体什么都不要想，还有适当的锻炼身体，愿考研成功！
精神紧张引起的头痛是药物很难起效的 只有放开心思才行 晚上睡不好 可以吃点酸枣仁胶囊 没事出去玩玩散散心 找朋友聊聊天 别老憋着 再者 适当的运动劳累也是有助于睡眠的 睡不好头不痛才怪啊 不要担心你什么 不就考试嘛 担心什么呢 又不是签生死簿 放下包袱 轻松上阵
出去玩放松减压
心病还需心医，调整心态，放松心情，自然就好了。
找朋友聊一下或许能够释放压力。不要总把事情憋心里，这样只会给你带来...
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怎么突破心理障碍，给自己积极的心理暗示？敢自信地说英语？
其实,你的心里已经知道了自己的弱点,只是缺乏勇气去面对,去正视,我们跟你所的办法也就是让你正确的面对它!这个不像感冒,开店药就能好.,,只能你每天对着自己说\"我能行,我很优秀,我不要害怕, 我做的到,即使失败了,但是我努力了,要的是努力的过程,结果不是那么重要,要看的开...\"很多时候,人们再某一段时期,都会处于这种失去自信的阶段,这个时期是很多人都经历了的,经历了才是成长,..等你成长过后,回头看看,它也没那么难,难得是你现在要去接受和面对的这个时期!!!多给自己点鼓励!!没有什么难关是闯不过的!!!
...
求助，求助，我找心理医生，有Q号最好、
呵呵 有时候 我们在现实中不愿意说出真心话 怕被别人道破
可是 网络中 还害怕吗 反正 我们彼此都不认识的
大多数都是我们自身的原因
我觉得你很棒的 都知道自己的原因 在哪里 很不错了
知道了 为什么不试着改变自己呢
王力宏的改变自己
今早起床了 看镜子里的我 忽然发现我发型 睡的有点KUSO 一点点改变 有很大的差别 你我的力量 也能改变世界 最近比较烦 最近情绪很Down 每天看新闻 都会很想大声尖叫 但脏话没有 大家只会轻松 我改变自己 发现大有不同 新一代的朋友 我们好好的加油 大家一起大声的说 NA NA N...
怎样有效减轻心理压力？
我觉得这个问题，除了靠自身的努力以外，也需要社会的调节，但是在整体环境都很紧张的情况下，我们也不防自己做些必要的努力．第一，把生活中的压力罗列出来，一、二、 三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。就象愚公移山一样，当我们把大的问题化小，自然解决起来会更容易一些．第二，尽量让自己的情绪发泄出来，想哭就哭想笑就笑，不只可以减缓心里压力，而且还在一定程度上有益身体健康．第三，经常回归自然，不要总是在室内，常常看看蓝天白云，青草绿树，如果你不信不妨试试看，对我很有效果的！...
学习困难、注意缺陷伴多动障碍
您好，建议学生本人先来门诊，评估病情，然后决定下一步的治疗方案。注意缺陷障碍是需要综合治疗的，包括药物治疗与心理社会干预。当然心理咨询是必不可少的一环。广东省中医院-心理睡眠专科-李艳主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我建议你去，西安北斗心理咨询服务有限公司