压力过大引起的头疼怎么治疗？
我也是今年考研，最近也一直被这些问题困扰。我认为规律的作息时间很重要，还有饮食，按时吃饭不要吃得过饱也不要长时间处于饥饿状态，晚上失眠可以听一些催眠的轻音乐，放松身体什么都不要想，还有适当的锻炼身体，愿考研成功！
精神紧张引起的头痛是药物很难起效的 只有放开心思才行 晚上睡不好 可以吃点酸枣仁胶囊 没事出去玩玩散散心 找朋友聊聊天 别老憋着 再者 适当的运动劳累也是有助于睡眠的 睡不好头不痛才怪啊 不要担心你什么 不就考试嘛 担心什么呢 又不是签生死簿 放下包袱 轻松上阵
出去玩放松减压
心病还需心医，调整心态，放松心情，自然就好了。
找朋友聊一下或许能够释放压力。不要总把事情憋心里，这样只会给你带来...
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你应该正视这个问题，找最根本的原因——不自信！
一味的被动，对你起不到任何积极的作用！你在闲暇时可以主动和同学们谈谈心，聊聊天！讲些开心的事情，听大家讲一些他们感兴趣的事情，寻找你的热情~~~~~~
你应该学会主动地、有意识的寻找快乐，应该时时提醒自己，多想一些开心的事，多听一些悦耳的音乐……等等,有意识地调节自己的心情，以主动的心理暗示朝好的方面引导自己。这样，我们的生活就会多几分欢乐的。
不自信，现在的人生活条件越来越好。以至于没有了那种困难时代...
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