怎样才能长高吖 学习压力好大 每天写完作业很晚才睡觉 我是一名女生都16岁了 才157 哪个专家帮我解决啊

我觉得这个问题，除了靠自身的努力以外，也需要社会的调节，但是在整体环境都很紧张的情况下，我们也不防自己做些必要的努力．第一，把生活中的压力罗列出来，一、二、 三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。就象愚公移山一样，当我们把大的问题化小，自然解决起来会更容易一些．第二，尽量让自己的情绪发泄出来，想哭就哭想笑就笑，不只可以减缓心里压力，而且还在一定程度上有益身体健康．第三，经常回归自然，不要总是在室内，常常看看蓝天白云，青草绿树，如果你不信不妨试试看，对我很有效果的！...

A,这应该是心理治疗的一种方法把吧


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D、学习交流各种技能、带动学习气氛

那个老师给你的印象是不是很不好.或者是他（她）经常批评你。
你在这段话中重复最多的字就是（懂）。而你对你的数学学习成绩的描述只有在基础知识上给予自己肯定的回答。但在和现在这个老师有直接联系的成绩上，你重复了3次不懂，你有点自悲。而在卷子和老师没有直接的联系上你又有点自信的给予自己好的评价。
你不应该直接就把学习成绩不好都认为是自己的问题，或许你该找找外在的原因。比如说你是真的看不懂现在的知识，这很正常，学习知识就像是在爬一层比一层高的楼梯，越到后面就越难。或者是因为现在的这个老师教课的方法让你无法适应，这不是你的错。
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请带孩子到我们医院专家门诊（星期三下午、星期五上午）进行专家门诊就诊检查。医生比较科学的切合实际诊断制定康复方案、选择康复方法。请来电话咨询：或者0757-86232203（办公室）可以参考我们编辑的《小儿脑瘫家庭康复按摩VCD》《小儿脑瘫家庭康复》《小儿脑瘫家庭康复训练VCD》中国妇女出版社.<<让脑瘫儿童拥有幸福的人生>>中国妇女出版社小儿运动发育迟缓家庭康复训练图谱联系人：广州中医药大学附属南海妇产儿童医院图书室张玉卿(13590578123佛山市南海区妇幼保健院-儿科-刘振寰主任医师 ...

我觉得吧，你在别人头上碰来碰去之后呢。能看到自己的成果，很开心吧。能把别人的发型搞得很好看，也很有成就感哦。不觉得这样，很好吗？


心理暗示.告訴自己不怕.感覺很好