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希望您到医院看医生检查清楚，做腰椎拍片或MRI。有效建议:还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议您一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。希望您到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议您一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。


第一,床不好.第二,睡眠不好.第三睡姿不好.
有时候睡得时间太长也会...