怎样预防驼背？
一般12-18岁的孩子属于性格羞涩期.喜欢低头走路.这样就很容易驼背..你首先可以在人少的地方先练习抬头挺胸的走路.慢慢的习惯了.就会形成一种自然.还有上网的时候.将后背尽量靠在椅背上.开始的时候可能会不自然的忘记.那就将自己绑在椅背上几天就形成习惯了.这样就不会驼背了.
不要过负荷挑东西,免得压坏身体.注意日常姿势.在日常中保持好姿势很重要的
自己多注意呗 或者 拔军姿
平时要坐正站直。走路少弯腰，
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驼背怎么办?
你好：驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
矫正驼背首先要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作，仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张。
第二，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚...
弯腰驼背怎么办？
人体的5感中，视觉占了百分之八十三，因此给别人的第一印象相当重要，尤其是初见面时，如果妳的站、坐姿不雅，通常都不会让人留下好印象。每天在家做瑜珈的牛面式体位，可改善弯腰驼背的姿势，让你姿态更优雅。
【牛面体位】
准备动作
1.首先进行缓慢深呼吸，把身体放轻松。
2.接著进行大约10分钟的暖身练习，柔软身体，舒展四肢，减少运动伤害。
练习步骤：
1.采取正坐姿势，伸直背筋，保持脊柱挺直，放松两肩与脖子。
2.左腿向里弯曲，脚掌放在右臀部旁，将右脚跨过左腿上方，脚掌靠近左臀部旁，使双脚成重叠交错状态，...
我有点驼背怎么办呀？
简单的方法 就是军事方式对待自己！晚上睡觉不垫枕头！每天都用正确的坐姿 学习 工作 或其他涉及的坐的！平时多吃含盖高的食物 多运动！人都喜欢找自己舒适的姿势坐着 你现在已经养成了习惯！所以你要改变 是痛苦的过程 可你要坚持就成功了！有些事情真是一辈子的！当你到一定年纪还不改 以后就真改不过来了祝 你好运 加油！
你应该睡硬板床，枕头要柔软要矮，平常时间坐姿要直，站是也要直。慢慢会好，要注意点
...
有点驼背怎么办呀?
慢慢扳回来，尽量直着腰走道。慢慢就好了/
左胸骨後酸痛，駝背，會不會是心絞痛之類的問題
典型心绞痛或者心梗的部位是胸骨后，具体的应该是胸骨上段，当然不排除非典型的，不是每个人的感觉都是一样，要明确病因最好是发作的时候去医院做个心电图，或者做个24小时动态心电图，另外持续时间多久？
驼背没什么影响，心跳最佳时间这个很难说，一般休息10分钟以后就可以，但是一些人也不见得，可以醒了，没起来的时候数。般来说活动以后心率是加快的，还有紧张、体温升高等多种因素可以导致心率加快。