我有点驼背怎么办呀？

简单的方法 就是军事方式对待自己！晚上睡觉不垫枕头！每天都用正确的坐姿 学习 工作 或其他涉及的坐的！平时多吃含盖高的食物 多运动！人都喜欢找自己舒适的姿势坐着 你现在已经养成了习惯！所以你要改变 是痛苦的过程 可你要坚持就成功了！有些事情真是一辈子的！当你到一定年纪还不改 以后就真改不过来了祝 你好运 加油！



你应该睡硬板床，枕头要柔软要矮，平常时间坐姿要直，站是也要直。慢慢会好，要注意点



  力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 （一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向...