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精神萎靡。。




新生活从选定方向开始




缺乏锻炼,早上起来运动一下吧!



有可能是病
也有可能是 心理上的
缺乏激情 动力.





典型的亚健康建议看一下医生如果没问题就加强一下体育运动




也许这是你的心理疾病,要注意向心理咨询专家问一下



或许是青春期综合症
●心理机能失衡:  由于上述种种生理失衡症状困扰着青少年,造成青少年心理失衡,表现为忧虑、紧张、抑郁、烦躁、消极、敏感、多疑、自卑、自责、表面上强打精神,内心充满困惑和痛苦,无奈和彷徨,甚至产生厌学、逃学、离家出走、早恋、未婚性行为、性犯罪,甚至感到活着没意思,还不如死了好的念头。  ...

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把病治好啊!还有得病需要忌口就一定要遵守,这样有利于缓解病情,便于治愈。病好了,精神状态自然就好了。就不用再忍受病痛带来的烦恼了。愿早日恢复健康 !

玩游戏玩到精神萎靡怎么办



那就继续萎靡下去吧,直到临近枯死,直到无力再继续萎靡下去。只有“死”过的人,才会明白“活”的本义。


就是漫漫去享受啊


好好睡一觉 早晨想想有意义么 游戏只是娱乐而已 何必折腾自己呢

精神萎靡.思想开小差,容易走神怎么办?



多休息,不要把神经绷的太紧了,要放松,多些发泄,(例:心理放松,学会倾听,理性升华......)有空要多去玩,多和同学朋友聊天 玩之类的。上课要集中精神,想想那些爱你的人,支持你的人,不要让他们失望。性格要开朗,活泼....情绪要积极,正常。 还有,不要有太大的压力。有烦恼一定要尽力去解决。


可以试着找个愿意聆听的人聊聊天.看看小说.....练练毛笔字....或者四处走走.... 答案补充 ......那可以试试我的方式啊....有用的...

每天上多长时间网会对身体有害啊?



一般上网一个小时左右就要让眼睛休息一下,上网一般不要超过2--3个小时.

做仰卧起坐后,明天起来会头痛吗?



开始时会,习惯了就不会


不会


你做这个不影响你头疼,你可能是经常不运动,突然做这个的时候动作激烈,不习惯,过几天就好了


感冒了吧 怎么会和仰卧起坐有关系,那是锻炼身体啊


这种现象是正常的

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