心慌怎么回事
罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人 7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变 8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉 9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同...
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人为什么会心慌
身子虚了，慢慢调养吧。光靠挂几天盐水只能救救急。 多注意营养，多锻炼。 先要排除生理原因，可能是中毒或者一些疾病的原因。心理上则是你比较自卑，建议参加一些自信心培训或阅读相关书籍。祝你慢慢能建立自信心。请问 柠檬能净化血液，增强消化能力调整吸收平衡。1.你休息情况怎么样！ 每天几点睡又几点起！ 2.你的生活习惯怎么样！ 是否喝酒！是否吸烟！ 3.你是否有和呼吸道有关的病症或是贫血！ 4.还有！是一直这样还是最近！以前是否也有过类似的时候！ 5.不介意的话！请问你多大！ 1。休息不好！轻的会使人困倦、没精神！重点的会使人心慌...
血压45~70是不是低血压，和胸闷，心慌有关么？
不一定，因为要确定是否是低血压，必须通过多次的在不同时间段的测量结果来判断。建议你查个血糖
你的血压太低了，会很危险，严重时会心慌，还可能晕倒。还是赶紧治疗吧，别做剧烈晕动。
血压45~70是低血压,正常人的血压该是60\\90的.如果心脏没问题，那就不会是心心肌缺血，而且像你这样的年龄有心肌缺血的可能性小。至于会有胸闷，心慌，没精神，没食欲，健忘 上课可总是注意力不集中等症状，说...
晚上睡不着觉，早上起来后心慌恶心不想吃饭怎么办
现在人们经常经历的一种病症就是失眠，睡不着的时候大多数人会选择安定，可是时间长了，对身体的损伤可是远远超过失眠所造成的伤害的，所以我们就要找寻其他的方法来解除是面对我们的伤害。济南华夏医院的专家介绍：除了西医疗法之外，他们还研制出多种中医疗法来解除失眠对患者的伤害。得了失眠怎么办？
睡眠是非常重要的，他维持着我们人体的许多重要功能，犹如水，又或者是食物一样对人来说是必需品。失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗，殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，对身体造成多种危...
怎么判断自己是不是得了忧郁怔？
【抑郁症的自我测试和断定方法】 请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。 1.你是否感觉沮丧和忧郁？ 2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？ 3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？ 4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？ 5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？ 6.你是否感到坐立不安或心神不定？ 7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？ 8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？ 9.你是否...
帮别人问的，个人问题
人活着不仅仅是为了理想，更是为了这个人所爱的人和爱着他的而人活着。没有理想的人只是没有认清他自己的人生价值，世界上每个人都有他活着的价值与意义。不妨去旅旅游，看看大千世界，重塑对生活的渴望，打消轻生念头。或者去医院看看那些濒临死亡的人们，他们对于生命是何其地渴望，或许就会更珍惜生命了。
至于面对事情的勇气，首先要知道责任的意义。该你去负的责任就要勇敢面对，害怕面对事情其实就是人潜意识害怕那些事情所带来的不良后果。但是，要知道，勇敢又积极的面对总比退缩要好。
如果还有困惑，建议看看心理医生。要知道，在国外，看心理医生就像买感...