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怎么改变坏脾气?



人们常说,水无常形,身无常势,人总有顺利的时候和沮丧的日子,坏脾气害人不浅。怎么办?今天特转载几招改变坏脾气的方法。     首先,离开现场。记住生气的时候不要说话,这会儿说话办事可能失态、过头,很容易伤害别人。找个借口如倒杯水、拿东西等离开现场,让自己心情慢慢平静下来。为人父母的更要想到“信口开河”的恶劣后果,情趣失控可能对孩子造成不可磨灭的伤害。脾气上来的时候没有分寸、没有选择,甚至动手,所有的原则底线都被怒气突破,最后以孩子的眼泪收场,除了伤害没有任何作用。     其次,考虑一下发火生气的成本。要知道,吵架的代价是很高的。比如,报纸曾登过有个年轻人与老人吵架,最后把老人气的犯了心脏病,医药费、营养费、误工费是好几位数呢!如果发火说了过头话,伤了同事和气,用多少倍的时间道歉才能挽回损失,自己算算吧。     第三、发火之后冷静分析结果。心理学家说:让女性生气发怒的原因很多,其中最普遍的情况是...

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如何改掉坏脾气



试着用理解和宽容的心态去看等那些工人.想想他们风里雨里,寒暑风沙的枯燥劳作,看看他们因为生活的苦累一张张沧桑的面孔,想想他们的妻儿就是靠着这点微薄的收入来养家糊口,本着最起码的同情,也要克制自己的冲动的情绪.再者和他们打交道这也是你的工作,如何处理好和他们的关系这也是对你工作水平的考验,是吧?你的情情也是能理解的, 经常在这样的环境下工作再好的脾性也会有承受不住的时候.但话说回来,如果没法改变自己的工作,那么就要努力来适应它,有时候你不妨做个换位思考,把自己想像成那些闹工资的工人中的一员,这个时候你又会是怎么一种想法呢?把...

怎么可以克制自己的坏脾气?



因为你明白父母不会生你的气,你更不应该这样,和父母相处不要觉得理所当然,自然不会有这样的问题,你能提问,我觉得你有这方面的意识,希望你能好好对待他们。


没教养的东西,跟你妈都发火,畜生啊你 这么冷血


当遇到让你生气的事情的话,你就想一想好的事情,或者听一听感兴趣的歌曲,或者看一看八卦的书,和一些自己觉得好的书,然后每天面带微笑,多做一些家务事.........
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现在我感觉自己脾气挺坏,动不动就乱发脾气有什么办法能控制吗?



我脾气和你一样,我每次都只是忍下来的,忍过后,你就发现其实这件事情没必要发脾气的。最重要的一个字是“忍”。


“怎么也忍不住”是什么?它的实质是什么,它带给了你身体上什么样的感受,直接面对体验它,“怎么也忍不住”就有解了



找个老婆心情就好了:-)


一忍再忍到忍无可忍,我就无需再忍,何必难为自己,呵呵…后果很严重...

怎样才能更好的克制自己的坏脾气



您好你需要合理的发泄你的脾气,发泄大体分两种,合理发泄和不合理发泄.在这里我只给你介绍合理发泄,合理发泄有很多方法,这些主要是因为人有很多矛盾,因心情不好而造成的,要最有效的合理发泄方法,这个不是很容易,因为人有很多不同的性格和体貌,给你几个通用的吧,一,换个环境,这种一般不需要发泄心情就会好,二,在空旷区域大喊大叫,三,双手抓住一个东西死死握住,四,长跑或急速快跑,五,找个人倾诉...六,多想想发脾气的后果...


吃甜食

怎样改掉坏脾气?让自己沉默一点。



想发火的时候,转身离开,等心情平复以后再回来。
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