用眼过度眼睛疲劳
平时多做眼保健操,每画一小时就要休息一下或者是向远处看一会,缓解一下,平时多吃些鱼,睡前或者眼睛累了就地一下眼药水
首先,你应该确定眼睛发痒这个症状是否是用眼过度的结果。视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,患者的症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪、复视等,严重者头痛、恶心、眩晕。它不是独立的疾病,而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。同时你应该有最近过度用眼的病史才能确诊为视疲劳。不能单凭发痒而确诊。而且一般发痒多见于炎症反应及过敏性反应。其次,氯霉素眼药水为抗炎类眼药水,并不能缓解视疲劳。但也许可以缓解发痒的症状(消炎)。视疲劳的眼药水市场上很多种,疗效都还可以,但视疲劳的缓解最主要的是充分的休息,正确的用眼,尽量减少近距离用眼,以及合理的饮食,光靠药水并不能起到根本的治疗。所以,你应该先确诊,再对症治疗。祝你健康。
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有那种眼药水消除眼疲劳好
眼睛疲劳用眼药水只是辅助的,主要还是平时的保养了
1、注意用眼常识,常做眼保健操。
2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C, 少吃甜食。研究表明,补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。...
每天都要看电脑怎防止眼疲劳?
让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10~15分钟,此时可远看窗外景观,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。 热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛),每天1至2次,每次热敷约10~15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧按摩,然后朝眼底往鼻子的方向移动。 勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。屏幕有尘埃时,必须以计算机专用拭镜纸擦拭,增加可视度。 将欲输入之资料文字放置于萤光屏旁,愈接近愈好,以减少颈部及眼睛的转...
产后突然眼花眼发黑,这是什么症状?
有点贫血;需要多补身体
贫血~
体虚了吧 好好补补
眼睛干涩症状 经常用缓解眼疲劳的眼药水会有害处吗?
如果是近段时间才发现有这样的状况,还不严重,应该尽快治疗眼睛是心灵的窗口,由于现代人长时间的上网和熬夜,会经常觉得眼睛酸痛,或长时间在弱光或强光下不正确的用眼,致使眼睛出现视力干涩疲劳,出现假性近视,如长时间处在干涩疲劳状态下而无法得到改善,将最终导致近视的产生。由于眼部的特殊生理结构,市面上常见的滴眼液、眼膏都很难透过角膜、巩膜及结膜等多重屏障到达病变部位,即使到达也因为血药浓度不够而发挥不了最大作用。现在对于眼睛干涩效果最好的就属瞳仁眼贴了,采用美国现代高科技制药技术和中药精粹配方的完美结合,能高效补充眼部营养,改善眼...
如何正确的保护眼视力
要使眼睛的视力保持正常,平时要做到如下几点:1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。 3、注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆...