月子快坐完了身体出现骨头响腰背痛手脚无力肠胃不适苔白边缘有齿痕脉搏弱
趁早吃中药调理，避免以后落下月子病。
你月子没做好哦，以后要注意保养了，否则，年纪到了会很痛苦的。
具体有么有月子病的症状啊，到我空间了解下吧。
试试物理治疗，你可以用下爱斯威尔腰部助理，效果不错的，我自己也在用，我怕吃药有副作用，而且也没什么效果的，推荐你用下，不过平时你自己也要注意了，要多注意休息，不要太劳累了 不过休息的同时也不能忘了做腰部锻炼 ，；这个是不能忘的你可以游泳，骑马，这些运动都是腰痛的可以做的锻炼
吃一些补气养血的食物
补偿睡眠，多休息，别太劳累了
你是因为碰了凉水
太过操劳了
吃的营养也跟不上
所以会一这些症状的
做月子...
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腰背痛如何预防
一、同一個姿勢不要太久，如坐著打電腦約１小時要休息５分鐘做做伸
展動作。
二、訓練上背和下背肌肉力量，如：伏地挺身、仰臥起坐、舉啞鈴等。
三、使用工具、輔具幫忙：如搬重物時護腰的使用，擦油漆時使用較長
的刷子減少手舉高的動作。
四、姿勢：如背部要貼著椅背，打電腦時手肘要７０-９０度。
總之，有酸痛應先找出發生的原因對症治療，並避免重複發生，加上運動習慣，這樣病痛才會遠離，工作才會順利。
我挺年轻的,但是我的脊柱非常不好.从颈到腰下都疼.建议多休息.别长时间保持一个姿势不变.严重就去牵引吧.因为后边脊柱疼的话,一般都是因为骨骼变形了.所以压力变大了.牵引可能稍有用些.注意身...
展動作。
二、訓練上背和下背肌肉力量，如：伏地挺身、仰臥起坐、舉啞鈴等。
三、使用工具、輔具幫忙：如搬重物時護腰的使用，擦油漆時使用較長
的刷子減少手舉高的動作。
四、姿勢：如背部要貼著椅背，打電腦時手肘要７０-９０度。
總之，有酸痛應先找出發生的原因對症治療，並避免重複發生，加上運動習慣，這樣病痛才會遠離，工作才會順利。
我挺年轻的,但是我的脊柱非常不好.从颈到腰下都疼.建议多休息.别长时间保持一个姿势不变.严重就去牵引吧.因为后边脊柱疼的话,一般都是因为骨骼变形了.所以压力变大了.牵引可能稍有用些.注意身...
男，36岁，腰背痛。该怎样治疗？
有可能与腰背肌筋膜炎有关，建议做胸腰部的核磁检查后携带资料来我门诊就诊。点击这里查看我的门诊时间点击这里预约我的门诊加号回复专家:北京中日友好医院-全国疼痛诊疗中心-樊碧发主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
造成腰背痛的原因有哪些？经常腰背痛怎么办？
腰背痛是十分常见的症状，几乎人的一生中都发生过，不过是病程的长短和病情的轻重不一而已。腰背痛是丧失劳动力的主要原因。由于腰背部骨骼、肌肉、韧带、血管、神经分布的复杂性，常常给疾病的诊断带来困难。病因可以是先天性的，如脊柱先天性畸形、椎管狭窄等，也可以为后天性的，如脊柱退行性病变、骨质增生等。临床上常从脊柱结构、病变的性质分为四大类。可致腰背痛的结构异常有：腰椎间盘突出、退行性病变、骨质增生、椎管狭窄、脊棘滑脱、骨折、蛛网膜炎、纤维织炎等。由炎症所致的腰背痛有：强直性脊柱炎、炎症性(结核性)脊柱炎、类风湿关节炎等。可以引起腰...
20岁的人腰背痛死啦，由于长时间坐着，习惯弯着背。每次平躺下来的时候，腰部那块的背部很疼，疼一阵后就不疼了。
多长时间？
长时间这样会出现颈椎弯曲,变形,容易得一些相关的病症,平时早上做一些扩胸运动,舒展全身,睡觉尽量睡硬板床,不要趴着睡觉,再就是多吃虾仁和一些含钙比较多的食物,也可以吃点成人的钙尔奇D
每坐三十分钟起身活动活动
腰背痛.医生说是腰肌劳损，和椎间韧带炎
您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。点击这里查看我的门诊时间广东省中医院-骨科-江涛主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>