嗜睡症怎么解决?
一般治疗方法
1、生活规律条件
首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;
其次,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,要让你从表面上感到你是位外向的人;
再次,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等,这样可以缓解嗜睡症状,对治疗会起到积极作用。
2、心理调节
对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的,尤其对那些嗜睡的人来说,因为他们不能完全发挥自己的潜能,可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助患者建立正常的生活规律。此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用。
嗜睡症的西医治疗方法
西医药物治疗,主要目标是控制患者的症状,改善患者的生活质量。
1、改善白天嗜睡状况
目前可服用兴奋剂如甲苯盐(Ritalin和其他品牌名)或右旋安非他命(Dexedrine)进行治疗,而且白天要有规律地进行小睡。
2、消除猝倒和睡眠瘫痪现象
猝倒和睡眠瘫...
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嗜睡症怎么治疗
请问~
躺着讲话讲一半睡着发生在什么时间段呢?
如果是在临晨1、2点甚至3、4点的时间段
躺在床上说话说一半睡着就是一种很正常的现象~
○( ̄﹏ ̄)○ 不必多虑~
如果发生在非夜晚时段~
也很可能是因为某些药物所致(组织)~或者是一种假象~(组织)
○( ̄﹏ ̄)○一定明白我说的~
祝你早日摆脱嗜睡症阴影~觉醒~
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