因气血虚弱引起的奶水不足用的通乳丹是什么

气血虚弱的人由于身体不适宜激烈运动，因此，柔和、轻缓的运动便成了首选！作为运动，有太极拳，太极气功，静养气功，慢步散走等等，待身体渐渐好了以后在适当增加锻炼的运动量！
有氧运动

慢跑

当归补血丸口服：密丸，每次1丸，每日2次。

我知道一个办法也许对你有效。我就是这么给我家的人健脾胃的，很有好处。1，是用生山药片、薏米、芡实（也叫鸡头米）按1：1：1的比例做粥，每天晚上吃一小碗。这是大人小孩子都有可吃的。薏米在粮店就有。另外的在药店有，如果嫌做粥慢，可以先把它们挑选洗净，干了再用料理机打碎成粉。做粥的时间就短了。2、每天用大拇指推大腿内侧的脾经100下，还有按摩腹部200下，及推敲腿前侧偏外的胃经200。这样坚持一阵你就食欲大震了。加油吧！ 先祝你成功！!!


很简单，给...

中医里面讲：脾主肉于胃相表里开窍于口。这孩子肯定偏食；肾主骨生髓造血于膀胱相表里开窍于耳。这孩子不活泼没有精神；心主神统血于小肠相表里开窍于舍。这孩子吃的在有营养不吸收。办法有但很麻烦！一时也说不清！在联系！


用山药、莲子、枸杞、花旗参加老火鸡炖汤给他喝。三天一次，一月可全治好。

我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体，就要从养血气开始。　平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。一般来说，积极调理是很重要的...