怀孕7个多月情绪易激动
亲爱的,你怎么了。快做妈妈了应该很幸福啊!怀孕后的情绪就是这样的,我那时候也是,心焦,爱哭,什么都不如意。你要给宝宝做个好榜样,要坚强,乐观,你不高兴宝宝也会难过的,他会自责,如果不是他你就不会心身难过了。即使你失去全世界,却永远不会失去宝宝。我的宝宝现在每天都好乖好可爱,总是赖着我。多到户外走走,看看美丽的生机盎然的景色。和丈夫说说话,把你的情况告诉他,告诉他你需要他的安慰跟呵护。让他多抱抱你,,你也可以咨询一下心里医生,因为每个孕妇都会有产前和产后忧郁症,只是程度不一样。这是因为我们的内分泌因为怀孕而发生变化,又因为孩子要考虑到很多以后的事情,,这都是难免的。其实有很多时候,越是封闭自己,越感觉难过。有时真的是自己没事琢磨出来的。你也可以去做些力所能及的事情,不要让自己无所事事。 人一闲下来就爱胡思乱想。。。。。。你会好的因为宝宝是你的守护神。
这个肯定是不好的,这个时候你一定要心情好的宝宝是可以跟妈妈一样的感觉的为了宝宝也要挺住的。
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怎样压抑住自己易激动的情绪?
跟着郭芙蓉念:世界如此美妙,我却如此暴躁,这样不好、不好……
我试过N次,挺管用的。
保持良好的心态,想想这种激动情绪带来的后果,是自己充分认识其危害,我相信对你是有帮助的
你觉得自己很容易激动啊?
其实这都无所谓啊,你系男滴么?男滴应该心胸宽广咯!
嘿嘿,只要自己开心就好!
说话做事前先让自己的行为暂停15秒。
逃避,离开让你激动的人和事情,或者做别的!
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干活时手脚易出汗啥原因?
手脚出汗呢是因为做功的原因,人做功就会出汗的,心情激动是因为紧张,所以导致新陈代谢过快就出汗咯
肾虚
人易波动是什么原因?
因为压力过大造成的,要学会疏导情绪
不求尽善尽美 别事事求完美,多给自己留口气。 如别要求家里一定得窗明几净;亲友之间的来往适可而止,婉转地告诉大家自己时间有限;有婚姻或儿女的人要适时说“我累了”,以得到家人的疼惜。
和纸笔分享心事 如果情绪累积到一定程度,无法处理或面对时,不妨准备一个笔记本,随时把情绪写下来。写下来,就是把情绪收起来,当下不再受影响,如果想回忆,就翻到那一页,切换自如。
抽屉理论 把不同角色放进不同抽屉,例如,进入办公室,就打开“工作”的抽屉;回到家,...
我脾气不好爱生气易激动,请问谁能告诉我个好方法,怎么样才能克制自己不要总生气,不易怒阿?谢谢!跪求!!
建议你一个我常用的好方法哦,生气前一秒,做个深呼吸!然后等自己稍微有一点理智了呢,就试着问自己一个问题,我为什么要生气?在回答自己,跟我有什么关系,不理了!掉头走开,或者选择沉默!OK!搞定了不是???
我也是爱生气爱动怒的人.朋友劝我把什么事情都看得淡些.生气就是拿别人的错误惩罚自己.呵呵应该学学武林外转里的郭芙蓉.要发脾气的时候就在心里说;世界如此美丽.我却如此暴躁.这样不好不好.我建议你多出去散心.比如钓鱼就能使人心平静..我现在就没有以前爱生气...
中度抑郁服药三个月见好转,最近易激动,生气,不愿做事,很自私,不在意别人感受.
车先生:你好!不好意思,由于没有见过患者本人,所以很难回答你的提问。点击这里查看我的门诊时间杭州市第七人民医院-精神科-程荑主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>