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这是手腕韧带扭伤吗?



腕关节扭伤,多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时,将腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜,桡骨茎突部出现疼痛,则为桡侧副韧带损伤;反之,则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛,而且活动明显限制,则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。 治疗:外敷活血散、接骨散,是最佳的选择。内服舒筋活血汤:舒筋通络,行气活血。


一般韧带拉伤都是由运动所伤,在运动中姿势和用力不当都会引起韧带拉伤。     韧带拉伤后要停止运动,立即冷敷。然后使用三七活血膏贴于患处,促进淤血随着经脉循环分解,...

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脚踝韧带扭伤了要多久才能好完全



是肌肉拉伤最好在家休息一个多星期,因为脚属阴难好,一般早上起来感觉轻松到晚上就重了最好用点活血化淤的药


再休息两周。制动抬高患肢。用点舒筋活血的药。


只要配合治疗最快也要 2周

雪莲维药管不管韧带拉伤和膝关节扭伤呀?



雪莲维药对韧带拉伤和膝关节扭伤只有辅助疗效。


主要是风湿,当然也有好处


不主治吧


没有认识效果!!!

踝关节扭伤了怎么办?骨头没问题的!



不是裂骨缝了八,韧带拉伤也很麻烦的,我当初膝盖骨错位都躺1个多月,劝你还是静养几天,如果发炎会很严重的,当初我摔的第3天就出去了趟,结果回来第2天重度发烧。用冰敷下八,能好一点。一般要2周以上,如果没有休息就去参加剧烈运动,只会加重伤情,反反复复可能造成习惯性拉伤,严重时可造成韧带断裂,那样可能至少要休息1—2个月


用绷带或者夹板外固定一下,患肢抬高,开始热敷局部,加速消肿,可以吃些活血化瘀 续筋接骨的中成药,也可以考虑外用膏药。
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打篮球脚歪了怎么办?



脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。


严格制动。伤后24小时之内冷敷,减小血肿形成,此时期切忌使用红花油止疼膏等活血剂。24小时之外热敷促进血液循环,加速血肿的消退,此时期可用活血化瘀药剂。打篮球受的伤一般不会骨折,因为人的神经系统存在保护性反射,即屈肌反射和对侧伸肌反射。晚上休息患侧稍微垫高促进血液回...

打篮球 我的脚踝已经伤了两次了 很喜欢跳 除了加强力量和韧带训练 还要什么



你说的普通的力量锻炼,脚踝关节囊及周围组织一般针对性训练很少。另外你多次受伤后脚踝关节囊容易松弛,最好运动前用弹力绷带或护踝等进行保护。运动前充分的热身十分有必要!


你的骨骼很脆弱 应该补钙啊 练弹跳是可以 先训练韧带 但是骨骼受伤与它没什么关系 最重要的就是补钙 还有做好防范措施


我的左脚踝也扭了两次了,还需要休息啊。哈哈


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