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入睡困难是否与进入快速发育期有关?



如果真是阴虚火旺者,最好吃大补阴丸或知柏地黄丸。你是温州地区的,可以来亲自面谈温州市第二人民医院-普儿科-杨立础主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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我哥有失眠三个月了,经常都是入睡困难,或者一晚上只能睡两三个小时,怎么办啊?



成都那个失眠中医研究院应该就是以前青羊区那边的那个中医院吧,我也听说过的,这个医院治疗失眠很专业的,听说采用是的什么青羊五行平衡疗法和皇帝九针疗法,疗效不错,楼主像你哥哥这种情况的话应该及时到医院治疗啊,失眠很难受的,早治早好嘛。具体地址就是:成都市青羊区光华村街11号{二环路西二段仁和春天百货旁},希望我的回答能帮到你!


成都南亚医学研究所失眠抑郁诊疗中心,陈主任,028-87773236,四川省成都市金牛区永陵路18号

为什么睡觉会觉得呼吸困难?



看医生!你可能感冒了,或是得鼻炎之类的病吧!如果心情燥也容易,你应该听音乐来舒张心情

西安哪儿的药店可以不用处方买到少量的安眠药



你想太多了,还是你思想压力过重,调节好心态没有什么的!



个体小诊所。

心脏突然加快..睡觉前会心悸.呼吸困难.



心脑血管病   不可大意还是强烈建议您去医院检查为好


是不是每次体力劳动过后就会心悸和呼吸困难?如果是的话,可能是心房室肥大造成的。至于是什么病,医学上关于心脏的疾病,还是有数十中的,得联系其他的诊断来断定!所以建议去医院检查。
不过不也不必太担心,有的病吃药还是能好的,并不是难治的!



心脏有问题,建议看医生。

怎样提高睡眠质量



读‘普门品’,念 南无观世音菩萨名号;
持之以恒,每天练习静坐或者瑜珈冥想;
  对于脚步匆匆的现代人来说,如果不能学会放松宣泄,就会引发一系列心理和生理上的病变,像心血管病、高血压、颈椎病、骨刺等疾病也会悄然来到身边。
  不仅如此,人体在脑部疲劳的时候,很多功能都会受到影响,使人陷入疲惫、无精打采的亚健康状态。而瑜伽正是一种有意识调整呼吸,以身体姿式达到全身平衡,并恢复身体自愈能力的训练。瑜伽的深呼吸有助集中注意力,完整均衡的收缩、伸展动作,则可训练全身肌肉与关节的弹性,这是走路或骑脚踏车等单一运动无法达到的。
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