失眠而且厌食怎么办?
你好，紫柔心理专,家为你解答心理见习生初学的办法:这个是针对失恋，伤心，失眠等不开心的事1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!如果你是失眠的话，也是可以用下面的方法的让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这...
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生活不规律 厌食
(1)定时进餐，适当控制零食 所谓定时进餐，就是按顿吃饭。小正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地“工作”，到正餐的时候，就会渴望进食。绝对不吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃，应该安排在两餐之间，或餐后进行，否则会影响食欲。 (2)节制冷饮和甜食 冷饮和甜食，口感好，味道香，都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正...
五个月婴儿厌食呢，身体出状况，怎么办呢，我做妈妈的不能坐视不管阿
现在的宝宝或多或少都有点的，但是我们做家长的一定要注意了，不能让这个往严重了发展，因为孩子们现在都是长身体的时候。我家的孩子还没出现过你说的情况，当初我妹给我介绍了obabyl儿童益生菌颗粒叫我当水似得冲给孩子喝，说是能预防这些成长中常常遇见的小毛病，所以我宝宝就一直在喝，你想阿，都知道益生菌不错呢，这个有事专门的宝宝的，所以我觉得效果还是很不错的。然后我们做家长的自己也应该首先培养定时、定量、定位的进餐习惯，而且让孩子做好餐前心理上的准备还要鼓励孩子尝试新食物最重要的是保持宽松和谐的进餐氛围加上让孩子有充足的睡眠和适量的...
腹水较多，身体消瘦，腹水中有癌细胞，原发灶不详，不宜手术，怎样治疗，
我们的治疗的病人中也有原发灶不明者，可以做一些肿瘤标志物检查，是否有提示，腹水中的癌细胞能否看出是什么类型的肿瘤？腹水也可以检查肿瘤标志物等。比如如果CEA高，腹水，其他部位未看到肿瘤病灶，也可以按照腺癌治疗，首选紫杉类药物和顺铂。不知道病人一般情况如何是否能耐受化疗。如果当地情况允许，也可以微创用腹腔镜检查来看看原发灶来源，也有助于诊断。从而指导下一步治疗。北京大学第三医院-肿瘤化疗科-张照辉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
胃癌早期有哪些症状
胃癌早期症状常不明显，如捉摸不定的上腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸、食欲减退、轻度贫血等部分类似胃十二指肠溃疡或慢性胃炎症状。 1．疼痛性质的改变。 溃疡病的特点是规律性疼痛。胃溃疡为饱餐痛，疼痛在饭后半小时至2小时出现，至下次进餐前疼痛已消失。十二指肠溃疡是饥饿痛亦称空腹痛，疼痛多在饭后3～4小时出现，持续至下一次进餐前，进食后疼痛可减轻或完全消失，有的病人可出现夜间痛。如果溃疡发生在距十二指肠相近的胃幽门部，则疼痛节律性与十二指肠溃疡相同。一旦胃溃疡疼痛性质发生了改变成为持续性疼痛或者有所减轻，此时应警惕癌变的可能...