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营养不良应该补什么?



适宜食物   维生素A缺乏病  1,主食及豆类的选择[1]:  粳米,小米,小麦,薏米,红薯,荞麦等.  2,肉蛋奶的选择:  牛肉,鸡肉,鱼肉,动物肝脏,蛋类,奶类及其制品等.  3,蔬菜的选择:  胡萝卜,番茄,西兰花,笋,芥兰,菠菜,豌豆苗,苜蓿,荠菜,木耳菜,黄花菜,小白菜,蘑菇,空心菜等.  4,水果的选择:  桑椹,芒果,橘,柑,龙眼肉,苹果,红枣等.  5,其它:  枸杞,菊花,决明子等.  维生素C缺乏病  1,主食及豆类的选择:  粳米,小米,小麦,薏米,红薯,荞麦,豆类及其制品等.  2,肉蛋奶的选择:  禽肉,畜肉,动物肝脏,蛋类,奶类及其制品等.  3,蔬菜的选择:  大白菜,番茄,柿子椒,圆白菜,鲜藕,苤蓝,绿豆芽,小白菜,空心菜等富含维生素C的新鲜蔬菜.  4,水果的选择:  橘,橙子,柚子,柠檬,草莓,山楂,刺梨,杏,苹果,猕猴桃等.


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孕妇营养不良是否会导致流产



会的,怀孕早期:孕妇在3个月内,以高蛋白、少油腻、易消化为原则,每日应保证有优质的蛋白质、充足的碳水化合物和维生素,可以多吃水果、蔬菜,并保持心情愉快。不宜吃油炸、辛辣等不易消化和刺激性的食物,防止先兆流产。孕中期:是胎儿迅速生长发育的时期,此时要注意合理的平衡营养,尤其要保证钙、铁、锌和维生素的摄入量。提倡多吃高蛋白、低脂肪食品如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉,鸡、鸭、鱼肉和富含纤维素、维生素的蔬菜、水果等。孕晚期:是胎儿生长发育的重要时期。既要防止营养不足造成胎儿发育不良,又要防止营养过度,造成胎儿过大而分娩困难,增加产伤的可...

长期吃素菜会导致营养不良吗?



会的从营养学角度来看这样经常食用并不是很好,因为人需要各种各样的营养物质来补充体能维持生命,缺少哪种营养物质微量元素都会不同程度的产生一定的影响,只是由于各人体质不同所表现的症状也不同。蔬菜含有大量的粗纤维以及各种维生素,可是含有的蛋白质就很少;豆质类食品里含有大量蛋白质但是不含其他成分相应很少,即使这两种加起来也不能提供人体活动所必须的脂肪,同时“荤类”物质里大都含有大量的微量元素,比如钙、铁等,只有全面均衡膳食才能使身体更健康。不论是食素还是吃荤都讲究搭配,不过多也不是完全不吃,这样才能保证各种物质都能摄入

孩子营养不良,请问怎样提高他的免疫力?



要想提高孩子的免疫力,全面营养,均衡饮食相当最重要。摄入足够的富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物是比较好的选择。常见的富含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽肉类、奶类(配方奶)、大豆类;富含维生素A和C的绿叶蔬菜对提高免疫力也很有帮助。宝宝由于免疫系统发育尚未成熟,所以需要借助外力提高免疫能力。比如生命阳光牛初乳,它含有有5种免疫球蛋白,能够与病原微生物及毒素等抗原结合,形成抗体,同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟,保护其免受病原侵袭,提高身体的免疫力和抵抗力 。当然运动锻炼也不能少,多带孩子去户外活动活动也是好事哦...

喝碧生源肠润茶会不会导致营养不能吸收



碧生源是通便用的,上不上火都可以喝的,当然假如有上火喝些通便茶对于降火会有一点作用。
它只是通便,并不会左止你的消化,所以它不会导致营养无法吸收的问题。



绝对不会导致营养不吸收,任何绿茶都有阻止脂肪吸收的作用,所以能防止高血脂的发生。
人体生长有自身的规律,没有什么所谓快速的方法。
所谓的增高药全部是骗人的!!!
有助于我们生长的措施:1.最重要的是保证8小时足够的睡眠,生长激素在夜间分泌为主,长个的过程也多在睡眠中,生长发育过程中睡眠不足想都别想长...

严重贫血怎么办?



氨基酸口服液主治:抗疲劳、免疫调节、延缓衰老和润肠通便
       饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因 某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严 禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹 果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸、维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。 但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则 有利于铁的吸收。忌食辛辣、生冷不...
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