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营养不良应该补什么?



适宜食物   维生素A缺乏病  1,主食及豆类的选择[1]:  粳米,小米,小麦,薏米,红薯,荞麦等.  2,肉蛋奶的选择:  牛肉,鸡肉,鱼肉,动物肝脏,蛋类,奶类及其制品等.  3,蔬菜的选择:  胡萝卜,番茄,西兰花,笋,芥兰,菠菜,豌豆苗,苜蓿,荠菜,木耳菜,黄花菜,小白菜,蘑菇,空心菜等.  4,水果的选择:  桑椹,芒果,橘,柑,龙眼肉,苹果,红枣等.  5,其它:  枸杞,菊花,决明子等.  维生素C缺乏病  1,主食及豆类的选择:  粳米,小米,小麦,薏米,红薯,荞麦,豆类及其制品等.  2,肉蛋奶的选择:  禽肉,畜肉,动物肝脏,蛋类,奶类及其制品等.  3,蔬菜的选择:  大白菜,番茄,柿子椒,圆白菜,鲜藕,苤蓝,绿豆芽,小白菜,空心菜等富含维生素C的新鲜蔬菜.  4,水果的选择:  橘,橙子,柚子,柠檬,草莓,山楂,刺梨,杏,苹果,猕猴桃等.


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怎么会营养不良



可能是上面那位仁兄说的.,你对事物不能太挑,多运动,多吃对身体好的东西.不要大鱼大肉的吃,吃清淡点比较好,希望你营养能跟上,


挑食厌食会营养不良!


缺锌


厭食,經常吃肉,不吃菜``


尽量多吃发霉的东西
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营养不良应该吃什么?



夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃,促进消化吸收功能。    * 夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适,甚至食物中毒,因此,夏季饮食应清淡而又能促进食欲,这样才能达到养生保健的目的。      * 要适当多吃一些苦味的食物,如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重,吃苦味食物,就能清泄暑热,以燥其湿,便可以健脾,增进食欲。味酸的食物能收能涩,夏...

严重营养不良加上供血不足的人



脑供血不足的原因:脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。主要病因有:(1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;(2)血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足;(4)微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。脑供血不足临床表现:脑供血不足是指各种原因导致大...

宝宝八个多月比人家胖却营养不良老感冒发烧?要怎么提高抵抗力呢?



在营养学研究中,科学家们发现有些营养素有提高机体免疫力的作用,这些营养素是蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C、维生素B6、以及铁、锌和硒。  维生素A在体内可提高粘膜表面的局部免疫能力、细胞免疫和体液免疫功能。维生素A最好的食物来源是动物肝脏、奶制品和禽蛋,深色蔬菜和水果也是维生素A的良好来源。维生素E是体内一种有效的免疫调节剂,它对免疫器官的发育、细胞免疫和体液免疫都有促进和 增强的作用。吃新鲜的食物是摄取足够维生素E的关键因素。富含维生素E的食品有植物油、麦胚、坚果、豆类和绿叶蔬菜。  维生素C可提高吞噬细胞的活性、...

灰指甲怎么治偏方?灰指甲是怎么引起的,是营养不良还是病啊,如何治?



一 、 局部外用抗真菌药治疗灰指甲 (一) 局部外用药治疗灰指甲的适应症:  (1)不侵犯指甲侧缘及甲母的灰指甲  (2)病甲浅表,病情早期,轻微的(如1-2个病甲)  (3)口服药有禁忌或患者不宜口服药的(如患者患有肝、肾等疾病) (二 )常用的局部外用治疗灰指甲的抗真菌药    1、10%碘酒或10%或30%冰醋酸溶液    2、封包疗法治疗灰指甲
        3、用苗域灰甲宁治疗,治愈率相当较高...
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