每天晚上都做好几个梦还易醒
梦是在人即将睡着或者即将醒来时才会出现的幻觉，你说你每天晚上都做好几个梦还易醒，这是因为你的睡眠质量很不好 建议你在睡觉钱不要吃的过饱 尤其是辛辣的东西 再者就是不要看一些刺激的东西 在就要睡觉前最好能做30个伏卧撑 这样会大大增加睡眠的质量 可以有效的解决你易做梦和易醒的习惯！
你那是想的太多了 做梦是大脑皮层的一种反应 是浅睡眠的象征 有句话叫日有所思 夜有所梦 推荐你去买点安眠药辅助睡眠 不然长久以往 你精神很不好 抱歉所知有限 建议你多百度下或咨询下医生切忌盲目服药
你热气了~去喝凉茶吧！
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宝宝晚上睡觉为什么老是揉脸颊.,,易醒?
可能是脸痒痒，痒急了就会醒啊。湿疹的宝宝脸会痒。最好给他擦一些郁美净的金牌儿童霜，对湿疹的宝宝皮肤好。
可能有中耳炎引起。
是不是有湿疹啊
长期头晕，眼涩，多梦，易醒是怎么回事
提高睡眠质量吧睡前喝牛奶
宝宝出生十九天，睡觉易醒，还总爱饿，经常要抱着，睡觉时有时还会哭，怎么回事？
孩子入睡困难怎么办？
白天给孩子安排好合理的、有益的活动，让孩子的精力得以释放，并保持身心愉快，夜间入睡自然就容易了。
安排好规律的睡眠时间，包括合理的午睡。设置上床时间。 建立固定的睡前常规程序，包括入睡前的洗漱，安静的活动，睡前的小故事，音乐等，避免睡前过于激烈和兴奋的活动。 &n...
嘴唇干裂，唇色深，胸闷气短，尿频，脚心多汗，睡眠质量浅，易醒多梦，眼睛干涩，是什么原因？该怎么办？
天啦，你这也虚得太厉害了。找中医开药补补吧。如补髓丸等
看医生吧
性生活过度引起的。
失眠，焦虑：四年大学入睡困难，三年读研后又加上易醒、抑郁、焦虑，整天感觉疲劳，怎么办？
根据你的信息资料，感觉你有抑郁、焦虑等问题，还有皮肤病等。我对你信息的印象可能是长期的心理困扰、冲突导致心理抑郁、焦虑和皮肤问题。因此在上海心理咨询中心或北京等大的医疗机构帮你处理内心的矛盾。也许药物治疗加上心理治疗对你会有更大的帮助。你提及短期的服药有效，但怕药物副作用而很快停下，所以你寻找一个受过心理治疗训练的精神科大夫最好。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《抑郁症药物与心理治疗同样重要》点击这里查看我的门诊时间北京回龙观医院-临床心理科-刘华清主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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