晚上经常多梦 睡眠不实 易醒 有没有好的治疗方法？

这可能是因为你有压力 多梦休息不够
所以你要调整心态，坚信阳光总在风雨后！~
祝你天天开心！

可能是因为奶水营养不够的原因建议你给宝宝买点钙片先吃一两天看看效果

您好！您描述的症状属于失眠范畴，目前您需要注意以下几点：1.坚持有规律的作息时间2.睡前勿猛吃猛喝。3.睡前远离咖啡和尼古丁。4下午锻炼5.保持室温稍凉。6.大睡要放在晚间。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。7.睡眠时保持安静。8.舒适的床。9.睡前洗澡。
祝您身体健康！



我有时也一样，失眠。可能是有什么心事，或者太紧张，压力过大造成的。在睡前舒缓一下应该可以，我就是这样的。

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比较典型的低钙早期，表现为神经兴奋性增高，易激惹、烦闹、多汗刺激头皮而摇头等。抽血化验可见血清25-（OH）D3下降，甲状旁腺素下降，血钙下降，血磷降低，碱性磷酸酶正常或稍高。但是要注意很多地方化验室化验的钙可能在正常范围内这是因为有的医院化验的只是结合钙，而没有游离钙，只有血清25-（OH）D3下降是诊断低钙的最可靠指标。


带宝宝去化验一下，是不是缺钙了



你好！你的宝宝是食积（...

这位朋友，这些症状的你都一个月了啊，应该是失眠吧，最好是去医院确诊一下比较好，听说这个西安失眠症研究所是专业治疗失眠这类疾病的啊，楼主有什么需要的话可以去这个医院看看啊，至于你说的费用高不高，这个正规公立医院是不会乱费的，楼主你可以放心的去。


恩 去医院看看


可能是你方式不当，没有保证睡眠质量吧！是不是压力过大，或其他客观原因？

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