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湖南最好的皮肤病医院?睡眠不好,5,6年,多梦,易醒;最近一年掉发严重,头额两边+头顶中级明显稀少。




这种情况建议看看中医皮肤科,可以让医生在显微镜下检查一下发根的情况,继续中药调理,脱发调理时间比较长,可以做成膏剂慢慢服用,平时注意生活规律。 长沙中山皮肤科医院是长沙最好的一家中医院,你可以去看看。

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什么原因导致失眠、多梦、易醒



失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。


心乱、压力大、在想一个人、或者在偷偷暗恋一个人。

睡眠障碍3月,多梦,易醒,体重严重下降,该怎么办?



您好!您可能存在睡眠节律紊乱和睡眠质量差的问题,由于生活起居不规律,也不能规律服药,因此治疗效果不理想。长期睡眠差也会引起精神焦虑等问题。您是护士需要经常值夜班,这是治疗您睡眠问题的一个障碍。如果要解决您的睡眠障碍,首先要解决的就是生活规律的问题,再次就是要有针对性科学用药,还要情绪稳定,劳逸结合。恐怕这几个环节都要注意。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心郭兮恒北京市朝阳区工体南路8号邮编100020北京朝阳医院-呼吸科-郭兮恒主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

最近晚上睡不好,多梦易醒,如何才能提高睡眠质量啊,重庆这边要怎么样才能够睡的好啊?



睡前喝杯热牛奶或者蜂蜜水,或者冲凉后再睡,平时饮食以清淡为主,避免吃热性食物,热性水果也尽量少吃,不过吃点桂圆可以促进睡眠。还有如果经常难以入睡的话白天尽量不喝绿茶和红茶,晚间可以喝玫瑰花之类的花茶,也可以帮助改善睡眠。失眠严重的话最好还是去医院看下吧,重庆江北观音桥建新东路那边有个红十字博爱医院是治疗失眠的,你可以去那里试试看。



睡前泡脚


去医院看看
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我是一名忧郁症反复发作者一直在服百忧解也在服用睡眠药还是入睡难易醒多梦



既然已经在南京脑科医院就诊,那么把你的问题向经治医生说明,请其帮你调整治疗方案。南京脑科医院-精神科-姚志剑主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我睡眠很差 ,易醒难入睡,睡觉不能有声音,还特容易发脾气,特烦躁。发火时特想发泄,为什么



心情不好,有心事



数数羊啊



因为你睡觉时神经太敏感了,一般睡眠不好的人脾气都很差,可能是因为心中的压抑吧。


火气大。心态应调好


我也是,哪怕白天很累晚上睡着之后一有响动就行了
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