宝宝睡觉易醒是怎么回事

睡眠的质量不好哦  尝试着不要想太多 不要晚上手放胸口 对自己自我暗示好好睡觉 睡觉前
应该有点效果



睡前喝太多水就会做梦，也许你是最近心烦的事情太多才会导致睡眠质量不好，你不妨尝试在睡前才去洗澡，洗完澡很舒服就比较容易入睡……希望我能帮到你


你的性别？



最近你可能很烦，要放松心情，多吃水果，或者...

我钓鱼都做梦的。平时放松自己的情绪,别想太多事。


可能是工作压力太大了或者有许多的事情困扰者你（你本身不会患有多梦症吧），归根到底还是要放松心情别想那么多的事情，太操心了对身体不好哦．有空就多听听音乐吧，音乐是最好的药了（它可以使楼主心情放松也可以净化我们的心灵）

缺钙会引起宝宝惊厥 可以服点鱼肝油


我觉得宝宝可能在做梦，或者玩的时候太开心，在睡觉时候也会出现这种情况的。如果有时间陪着宝宝睡的话，可以用你的手捉住宝宝的手，也可以用你的手放在宝宝的胸上；这样宝宝会睡安稳一点。如果没有时间陪宝宝一起睡，可以用一条比较大的毛巾叠成长条放在宝宝的胸上；也可以用米做一个小长条粮袋放在胸上，让宝宝闻到米的味道就会睡安稳一点了。

吓到了吧，如果吓到了话，你可以给宝宝吃点小儿抗惊片，我宝宝也吃的这个，再如果晚上宝宝睡觉还不踏实那就说明缺钙了，补点钙就行了


宝宝可能是受到惊吓了...

您好！您描述的症状属于失眠范畴，目前您需要注意以下几点：1.坚持有规律的作息时间2.睡前勿猛吃猛喝。3.睡前远离咖啡和尼古丁。4下午锻炼5.保持室温稍凉。6.大睡要放在晚间。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。7.睡眠时保持安静。8.舒适的床。9.睡前洗澡。
祝您身体健康！



我有时也一样，失眠。可能是有什么心事，或者太紧张，压力过大造成的。在睡前舒缓一下应该可以，我就是这样的。

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