如何治疗失眠和厌食
教你一个睡个好觉“小窍门”?1.睡前营造一个睡眠环境 比如幽暗的灯光，轻柔的音乐?干净的被褥，也可以点上一点芳香精油，让周围充满足够的暗示——该休息了，好好地睡一觉吧! 《珍爱一生》答题专用 ，请误复制。珍惜别人的劳动成果！2.`睡不着时做些放松练习 深深地吸气，速度很慢，吸入足够多的气体后，停止片刻，然后慢慢地呼出，即慢又均匀，反复几次，使得身体放松。这对于不是很严重的失眠，就可以产生效果了。《珍爱一生》答题专用 ，请误复制。珍惜别人的劳动成果！3.试试大家熟知的数数法 可以慢慢的数数，数数的时候一定要慢，最好是越来越慢；数数的时候不用去想，自然数下去，这样的做法才是有效的 还有就是 安排有规律的生活是避免失眠最有效的方法。养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。对生活中偶尔的失眠不必过分担忧，一两夜的失眠不会对人的身心造成太大的影响。一般在困境消除或逐渐适应后，就会自动恢复正常睡眠。愈担心会再失眠，反而到夜晚就愈难入睡。不担心失眠，到困倦时自然就会入睡。《珍爱一生》答题专用 ，请误复制。珍惜别人的劳...
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小孩挑食厌食怎么办
一、鸡蛋代替主食:有的年轻母亲为了使孩子长得健壮，几乎每餐都给孩子吃鸡蛋类食品，结果孩子出现消化不良性腹泻.因为婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋，会增加孩子胃肠负担，甚至引起消化不良性腹泻.根据有关资料报告，婴儿最好只喂蛋黄，每天不超过1个蛋黄，1至2岁的幼儿每天或隔天吃1个鸡蛋，2岁以上的幼儿可每天吃1至2个鸡蛋.2、果汁代替水果:有些父母图省事，经常买橙汁、果味露或桔子汁等制品冲给孩子喝，这种做法也不妥.因为新鲜水果不仅含有完善的营养成分，而且在孩子吃水果时，还可锻炼嘴嚼肌或牙齿的功能，刺...
请问小儿厌食、便秘怎么办
病情分析:你好一般来说你的情况主要是要考虑是属于脾虚导致的肠道不通畅的症状治疗方面是可以使用点健脾胃加上点通道肠道的药物进行治疗一下就是可以的你也不要担心的意见建议:一般来说你的情况是可以使用点健脾胃的小儿健脾胃颗粒加上点通导肠道的保和丸进行配合治疗一下就是可以的效果是很不错的祝你健康 到求医问答网站查看回答详情>>
病情分析:你好,根据你说的情况,小孩子是便秘了.便秘是指肠子运动缓慢,排出困难意见建议:多给宝宝喂点水喝.平时喝奶粉的话,不要冲得...
急慢性胃炎引起的挑食、厌食该怎么治疗？
这个是胃肠吸收问题了，先把胃治好，再慢慢调理。补锌能提高消化道内酶的活性，从而增强胃肠道的消化吸收功能；补锌可提高机体免疫力，有效抑制病毒复制，促进腹泻的痊愈。饮食补锌多吃面包、豆付等豆类制品、对蛋白质不过敏可以吃鱼虾类、瘦肉、芝麻、奶制品等食物再结合新稀宝片补锌效果不错。
眩晕症有什么好的治疗方法？
中医中药怎样治疗眩晕症 眩是指视物昏花或眼前发黑；晕是指自感身体或外界景物旋转摆动，站立不稳。二者常同时发生，故统称为眩晕。轻度眩晕者闭目即止。重度眩晕者如坐车舟，或伴有恶心呕吐、心慌出汗、甚至肢体偏斜欲倒等症状。 眩晕是中老年人常见的一种症状。它可由现代医学中的多种疾病引起。如美尼尔氏综合症、内耳前庭及迷路感染、内耳前庭神经炎、高血压病、低血压病、贫血、白细胞减少症、脑动脉硬化症、神经官能症等。 祖国医学认为，眩晕可由风、痰、虚引起，故有“无风不作眩”、“无痰不作眩”、“无虚不作眩”的说法。 1．无风不作眩（由...
求治厌食的偏方，哥快要绝食了！
1 ．五香姜醋鱼治厌食症[方剂] 藿香、砂仁、草果仁、橘皮、五味子各等份，研成细末，过筛后备用。[制用法] 取鲜鲤鱼1条，放油锅内煎、炸数分钟，加人碎生姜5克、五香粉3 克，翻动后加人米醋一小杯，放人菜盘内令病人嗅之，使病人口流唾液，然后令病人作菜食用。[功效] 治厌食有良效。[验证] 绍x ，女，49岁。厌食3个月，于1982年3月12日来院门诊。自诉食欲不振，食量少，时而呃逆，暖气，倦怠乏力，头晕失眠，精神恍惚，记忆力减退，心慌。面色萎黄，舌淡苔白，脉细缓。用五香姜醋鱼，连服五天，食欲明显好转，每...