如何治疗失眠和厌食
教你一个睡个好觉“小窍门”?1.睡前营造一个睡眠环境 比如幽暗的灯光，轻柔的音乐?干净的被褥，也可以点上一点芳香精油，让周围充满足够的暗示——该休息了，好好地睡一觉吧! 《珍爱一生》答题专用 ，请误复制。珍惜别人的劳动成果！2.`睡不着时做些放松练习 深深地吸气，速度很慢，吸入足够多的气体后，停止片刻，然后慢慢地呼出，即慢又均匀，反复几次，使得身体放松。这对于不是很严重的失眠，就可以产生效果了。《珍爱一生》答题专用 ，请误复制。珍惜别人的劳动成果！3.试试大家熟知的数数法 可以慢慢的数数，数数的时候一定要慢，最好是越来越慢；数数的时候不用去想，自然数下去，这样的做法才是有效的 还有就是 安排有规律的生活是避免失眠最有效的方法。养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。对生活中偶尔的失眠不必过分担忧，一两夜的失眠不会对人的身心造成太大的影响。一般在困境消除或逐渐适应后，就会自动恢复正常睡眠。愈担心会再失眠，反而到夜晚就愈难入睡。不担心失眠，到困倦时自然就会入睡。《珍爱一生》答题专用 ，请误复制。珍惜别人的劳...
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厌食是病吗？
【厌食症概述】 厌食症（Nervosa）就是由于怕胖而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括：小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。【厌食症病因】 高蛋白高糖的浓缩饮食使食欲下降；饭前吃糖果等零食以及进餐不定时，生活不规律也影响食欲；此外，气候过热，湿度过高都可以影响神经调节功能和消化液的分泌，小儿...
厌食精神抑郁全身无力特瘦
目前来说，你的厌食症还没有到非常严重的地步。但是厌食症是越早治越好，你可以根据自己的情况考虑一下。还有你的抑郁症，比较严重，请调整心态，并积极治疗。手术需要住院7～10天，伤口完全愈合一般要一个月左右。费用3万元左右。上海瑞金医院-功能神经外科-孙伯民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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小孩厌食怎么办？
孩子的吃饭问题经常是最令家长烦恼的事。一般来说，厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少，甚至是讨厌进食的一种脾胃病症，是目前小朋友常见的病症之一，常见于1﹣6岁儿童。对于小儿厌食症的判断，应注意以下几点： 1.食欲减退，厌食症状持续2个月以上，食量明显减少。2.排除其它疾病如慢性腹泻、肝炎、肾炎等慢性疾病引起的食欲低下。3.与积滞、夏天气候炎热食欲不振、消化不良等症状加以区别。小儿厌食 体质分3型 中医认为脾主运化、胃主受纳，脾胃功能失调就会影响水榖的受纳和运化，而造成厌食。常见的小儿厌食可分为三种类型： 1.脸...
抑郁要注意些什么，重庆治疗抑郁的医院怎么样？
你可以去重庆那边龙溪街道的一个康盾医院运用皇帝九针，可预测失眠、抑郁症、精神 障碍等疾病的病情程度，能否治愈一测便知。发病因素，为患者提供最科学最准确的治疗依据；同时采用最新的“中医五行复元什么平衡疗法”对各种抑郁症制定科学治疗方案，通过药物、生物场和心理疏导等综合疗法，全面解除抑郁烦恼。轻者3-5天，重者15天即可重获健康睡眠且无毒副作用，不产生药物依赖性，不易复发。医保定点单位单位。
只是轻微的话可以通过自己调节好的，但是自己不能调节或很严重的话...
我最近厌食，头晕，并且频繁的疼，失眠。要怎样才能改善？
促进睡眠的几种方法(一)仰卧在床上,手脚舒适地伸展放平,闭上眼睛,作一分钟缓慢的深呼吸,幻想着自己身处一个远离尘俗的世外桃园。(二)幻想你的前面是绿色的山头与辽阔的草原,清风徐徐吹来,让你有种说不出来的舒畅感受,你的呼吸开始有节奏地放缓下来,时而感到像飘浮于半空之中,身轻似燕,此时你开始陷入昏睡状态。(三)幻想自己仰卧在一个水清沙白的沙滩上,沙细而柔软 ,浑身暖洋洋的,耳边响起一阵阵美妙海涛拍岸的声音,你沐浴于和煦的阳光中,心里的烦恼与忧愁全然忘记,只让蓝天碧海洗涤身心 ,你闭着眼睛安然躺卧在大自然的怀抱中,慢慢睡去。(四...