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求:这属什么体质??



这可不是什么体质就可以说明的,你的身体出现异常是你没有好好安排好作息规律,小病多了没大病,小病少了大病来。你要锻炼身体了,11点之前要睡觉,你的身体就会慢慢适应,渐渐的你的身体就健康了,什么时候都不能少了锻炼,多锻炼筋骨才能健康长寿




最好检查一下血液相关指标和心电图。




你经常熬夜么??睡眠正常么??有运动的习惯么!!!




就是身体不健康,吃好喝好休息好就OK了!偶尔运动也无妨。要照顾好自己哦

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阴虚体质怎样调节?

一、什么是“阴虚”?
人体的生理活动应保持协调平衡,中医称之为“阴阳平衡”。“阴虚”是阴阳失衡的表现之一,具体指:(1)体内储备的营养物质不足,对全身脏腑组织的滋养功能减退;(2)兴奋与抑制失衡,透支了体内的营养,出现机能亢奋的症状。
二、阴虚体质的表现
阴虚体质的表现可分为二种,一种表现为体内营养物质(阴液)不足,对全身的滋养功能减退而表现出“干燥”的特征。例如:头晕目眩,形体消瘦,头发、皮肤干枯起皱,面色晦暗,或出现较多色素斑,口干,咽喉干燥疼痛(夜间更明显),或长期干咳,两目干涩,视力减退较快,腰酸腿软,耳鸣,健忘,尿少,便秘,舌干红、少苔,甚至光滑无苔,或口腔溃疡反复发作,妇女月经减少...

阴虚体质怎么办?



阴虚体质 体形多瘦长,常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,眼睛干涩,口干咽燥,易失眠,性情急躁,舌质偏红,苔少。 养生法: 1、他们在饮食上应多吃瘦猪肉、鸭肉、荸荠、银耳等甘凉滋润之品,少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。 2、其居住环境宜安静,避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。 3、适合做有氧运动,可选择太极拳、太极剑等动静结合的传统健身项目。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。不宜洗桑拿。 适宜药膳: 1、莲子百合煲瘦肉:用莲子20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用,...

体质虚弱分阳虚 阴虚吗,有什么区别,怎么区分



阳虚生寒,就阳气不足,火气弱,气载血行,气弱血滞,手脚属身体远端,阳气虚弱,运载血的能力就弱,血不能充分到答手脚,所以阳虚人比较怕冷,手脚是冰凉的


阳虚生外寒。常手脚发凉,身体胖的多,吃得少,多软便。阴虚生内热。常手脚心发热,身体多廋,吃得多,常便秘,容易上火。

湿热体质的人应该吃什么?不能吃什么?湿热体质的人容易生什么疾病?



阴阳相对要注意不能吃寒凉的食物,容易拉肚子。也不要吃太过辛辣的东西,要不热太过就会口干舌燥~

满脸粉刺的原因?和体质有什么关系?



那就补 啊,建议你可以吃叁苓白术丸,经常刮背一疏通排毒通道,食疗:红豆,薏米,百合煮着吃


按摩脾经 肝经 特别是太冲 行间 三阴交 公孙


1,粘血体质,2,油性皮肤。3,过敏。治疗;1,睡前洗脸,2,忌口辛辣食物,3,忌口油腻食品,4,口服连翘败毒丸。几天就能控制住痘痘。


这是内分泌失调的表现。
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