关于肌营养不良的咨询

特益菌敬告老年人，饮食养生十注意
步入老年，各项身体机能都在缓慢退化。因此，老年人就要改变饮食习惯，以免造成不良后果。下面，我们就看看特益菌专家建议老年人饮食养生该注意哪些方面。
　　一、不多吃肉。如果老年人的日常餐桌上，肉类脂肪过多的话，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，及易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。
　　二、少吃精粮。老年人长期讲究食用精米白面，就会致使摄入的纤维素过少，减弱肠蠕动力，发生便秘的可能也大大提高！
　　三、不吃硬食。老年人的胃肠消化吸收功能减弱，如果吃坚硬或煮得不熟烂的食物，时间...

西医目前无特殊疗法,。 最近有人提出早期给予乳酸钠治疗, 可使患者肌力加强, 假肥大减轻。Collipp（1984）用生长素抑制剂治疗假肥大型后, 发现其体重、 生长素、生长调节素C、头发锌、血清锌和LDH水平明显下降, 血清硒和谷胱甘肽过氧化酶的活性明显升高。由于生长素和锌障碍对膜脂质成分和膜功能均有影响, 如能降低锌水平,减少膜的流动性, 可促进患儿的肌膜功能, 降低血清酶水平以及增加肌活力。 但由于没有特效的治疗方法, 病情始终是进展的, 预后不佳。 假肥大型的死亡年龄平均为17～19岁, 死因是:呼吸衰...

可以补充提高免疫的，适当增加户外活动，多吃些补血的食物，如：红枣，枸杞，党参煮汤喝，猪肝炒西红柿，猪肝炒芹菜等对补血有补助作用


你好看来你的体质不太好呀。建议你亲临中医诊治吧，日常食补也可请中医给予参谋。这里的所有调补建议，对你的针对性不会很好的。


红茅药酒去吃两瓶 一个星期肯定好


多吃一些桂圆 猪肝 菠菜 ...

会，首先你摄入的食物能量就不足
根据我国居民膳食能量推荐摄入量：成年轻体力者，男2400Kcal 女2100Kcal
成人一日三餐能量分配的适宜比例为 早25%~30% 午30%~40% 晚30%~40%（最好就是：早25% 午40% 晚35%）
也就是说早上：男要摄入600Kcal 女要525Kcal 午餐：男960Kcal 女840Kcal 晚餐：男840Kcal 女735Kcal
而且你的食物摄入种类也不齐全，这样久了会导致营养不均衡体质变弱。
我们每天摄入的肉量大约50~75克 ...

营养均衡并不是说吃得多就能补充的，你营养不良的成因可能跟你家里的饮食习惯有关。就算你不挑食，你家人买菜的选择性可能使对部分营养素的摄入不足。建议你按照饮食金字塔的比例来进行营养配置，但由于你正处发育阶段，你的热量、脂肪蛋白质等可以适当的增多，由于代谢比较快，不会对身体产生影响。建议你不要急，慢慢地改善饮食，不用太依赖补品。至于你168cm，44kg，平胸，我觉得身材很漂亮，又高又苗条，不用太在意胸部问题，其实我个人也喜欢你这种类型的,呵呵（这是题外话）要是你很介意你的胸部的话，你可以多吃含维生素E的食品，下面是网上找的关于...