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早餐一个苹果会导致营养不良吗?




合理,营养齐全。 一个苹果补充维生素,纤维素。 一颗鸡蛋补充蛋白质,脂肪。 一杯牛奶补充蛋白质,脂肪,钙,磷。 早餐补充能量占三餐的百分之七十,午餐百分之三十,晚 餐几乎没有,所以早餐很重要。




不会




不會,但如果你是要減肥早餐才吃蘋果的話,那我建議早餐吃一顆雞蛋+一杯脫脂牛奶。即營養又可以減肥。




早晨起来时胃正处于空虚状态 也正是胃酸分泌稍强的时候 而苹果当中的酸会引起胃酸过多 长期必定导致胃炎 轻的也会引起肚子不适 如刺痛等状况(不排除没有什么事的可能)对减肥绝对没有任何正面性的帮助




不会.但应该搭配其他食物一起吃..




不 会

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首先不可以挑食!多吃高蛋白食品(鸡、鸭、鱼、牛、羊肉、蛋)要摄取植物蛋白(豆类)。多食用坚果(核桃、开心果等等)。补充维生素(各类水果)。适量食用动物肝脏(猪肝……来补充胆固醇)。牛奶、杂粮多多益善!


吃有营养的


那要看缺什么的,另外再加些助吸收药。


先去预防站做个亚健康检查,就可以查出你现在需要哪方面的营养,...

营养不良吃些什么



营养均衡的早餐有两大衡量标准:标准一:早餐应该有四种食物   每顿早餐都应该包括以下四类食物:谷类、肉类(肉、鱼、蛋)、奶类(或豆类)、蔬果类(蔬菜和水果)。如果4种都有的可以算是营养均衡的早餐,有3类可以算是合格,如果只有2类或是更少,长此以往就会有营养不良和营养素缺乏的问题,对正在长身体的孩子来说就更重要了。如果早餐只有一瓶牛奶加一个鸡蛋,只有两种食物就是不合格的早餐。牛奶鸡蛋也好,主食也好,每种食物都有一定的营养价值,只有合理搭配,才能为人体所最大程度地吸收和利用。   标准二:每天午餐前觉得饿吗?  以没有明显饥饿...

疑似肌营养不良症,希望能得到您的诊断



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假性肌肥大肌营养不良如何治疗?



本病是一种家族遗传性的,以一定随意肌变性逐渐进行,终至萎缩而不能运动为特征的疾病。由于发病年龄的早晚、变性肌肉的部位等差异,本病的临床表现可以分若干类型,而其中以假性肥大型为最多。本病在婴儿期起病者甚少,一般在五六岁时开始发病。患儿通常先觉得下肢无力,步行摇摆如“鸭步”,轻易跌跤。上楼梯困难是本病的早期主要症状之一,由于大腿的伸肌衰弱,无力抬举躯干上升,患儿必须一手抓住楼梯的栏杆,另一手撑在大腿上面,以帮助膝股关节伸直。这种病儿从仰卧爬起到竖立,有一连串典型的动作,即先翻身成俯卧位,屈起膝关节和股关节,并用上肢支撑躯干成俯...

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