早餐一个苹果会导致营养不良吗?
合理,营养齐全。 一个苹果补充维生素,纤维素。 一颗鸡蛋补充蛋白质,脂肪。 一杯牛奶补充蛋白质,脂肪,钙,磷。 早餐补充能量占三餐的百分之七十,午餐百分之三十,晚 餐几乎没有,所以早餐很重要。
不会
不會,但如果你是要減肥早餐才吃蘋果的話,那我建議早餐吃一顆雞蛋+一杯脫脂牛奶。即營養又可以減肥。
早晨起来时胃正处于空虚状态 也正是胃酸分泌稍强的时候 而苹果当中的酸会引起胃酸过多 长期必定导致胃炎 轻的也会引起肚子不适 如刺痛等状况(不排除没有什么事的可能)对减肥绝对没有任何正面性的帮助
不会.但应该搭配其他食物一起吃..
不 会
...
“早餐一个苹果会导致营养不良吗?” 的相关文章
儿童营养不良
建议去医院检查是否存在消化不良,贫血和微量元素缺乏,你可以通过改善饮食结构,增加孩子对食物的营养吸收。 建议,平时饮食中要注意营养均衡搭配,多吃新鲜蔬菜和水果,少用油和糖,尽量不要吃油炸食品。什么才是合理膳食呢?对此,营养专家提出三字方针:“清、淡、粗\"。也就是说,在我们的日常饮食中,烹饪方法越自然越好、调料越简单越好、食物加工工序越少越好。卫生部建议,尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品;提倡合理营养,平衡膳食,改变油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯。像你说的情况,我觉得就是喂的太勤了,宝宝还没等消化呢,就又开始吃了。...
成人会出现营养不良么??
营养不良其实你可以理解为营养失衡。
会的,一个成人每天应该摄取1700千卡左右热量,如果只摄取1000一下得热量,很容易营养不良,就连平时得一点体力活都不能干
成人如果营养不良,会有以下症状
一、骨质疏松症
骨质的充实是从幼年开始积累的,20岁以前钙的沉积速度最快,到35岁达高峰。如果35岁以前骨质达不到理想的高水平,那么随年龄增长,发生骨质疏松的危险性就会增大。
骨质疏松症的临床表现:⑴腰腿酸痛:中老年人常出现小腿抽筋、全身乏力、疼痛,疼痛时轻时重,劳累后疼痛明显加重;⑵身高降低:老年人患骨质疏松症后易产生“驼背...
大便呈黑色有一个月了,能肯定是胃出血吗?
高度怀疑胃出血。
第一。生活饮食上的不规律。
第二。有贫血和营养不良。这2个和胃出血经常并存。
第三。黑便。稀软。
第四。以前有过胃痛。
个人建议:去医院做一下胃部的检查。简单的可以做一个大便的隐血试验。
用药医生应该会给你开。我就不孟浪了。希望对你有所帮助。
黑便提示有上消化道出血,这点是肯定的,综合你的描述,确实是胃出血,而且还有一段时间了,这就会加重贫血,建议赶快去医院做个胃镜,接受正规治疗,不能拖了
...
重感冒、发高烧、肺感染、内火重、营养极度不良,医生说要补一个月,我只知道不能吃辣椒,我该吃些什么补补啊?
山药 你去菜市场买生山药吃!山药是药食同源的,一药三补, 补脾 肺 肾。 因为你脾气虚所以会导致营养不良,营养不良所以抵抗能力低下容易感冒, 感冒后期就会寒邪入内化火,出现发高烧 内火重。五行中火又能克金,肺属金,所以会肺感染。 山药能补脾之气,润之肺,补之肾水。水能生金,金自然正常,肺也就自然恢复。
垃圾的
我老婆怀孕8个月了,在医院查的说宝宝营养不良,让补钙和补锌,请问 钙和锌用哪个品牌的最好???
第一次听说八个月还要补钙的!!
我知道的是乐力螯合钙还不错吸收很好,锌觉得广告里蓝瓶的还不错!
钙选择孕妇专用钙比较好,锌的话优臣的不错.
如有疑问请追问!
满意请采纳!如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】
谢谢!