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为什么好梦易醒,脏梦一直做到天亮?




这也是一种心理作用,现实中的事情感情都会以不同形式灌注到梦里,好梦代表是自己的追求和一切美好的事情,噩梦代表的是你的不幸和逃避的东西.现实就是这样.越想得到的越容易失去,越想逃避的越是紧紧跟着你,




因为你太在意它了,所以会很容易失去,




呵呵,好梦容易激动:)




不要在意放开就好




我晕,我也有同感,每次好梦不到一会就醒了,可能太激动了吧~~~~

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最近失眠多梦易醒是怎麽回事?



你是回家了吧?一方面是生理问题,注意休息,饮食调整…一方面是心理问题,有什么担忧烦恼的事情吧?还有突然从学校回家,换了个睡眠环境和场所,有点不适应是正常的,而且好不容易回家也许有点小激动…


睡饱了撑的、


神经衰弱



1心有所想…2睡多了…


...

失眠,多梦,易醒,咋个办?



调节饮食
我们经常看到这样的情况:有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉,但是实验证实,他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前,不要食用这些东西。
为了获得一个良好的睡眠效果,睡前应该有以下几个方面忌讳:
忌饱食
晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ,以免加rong>
晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品,以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。
忌喝酒 研究证明,喝酒好像可以帮助人入睡,但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂,破坏我们下半夜...

失眠、易醒、入睡困难



这是人的七情六欲来的


运动量不足。



这是心理问题啊,白天下得太多啊,只要让自己脑子一片空白再睡觉就行了啊!!!!

小孩睡觉时易醒是怎么回事?大人一起身小孩就睡了,是没睡熟吗?还是怕大人走了产生恐惧?还是什么原因..



因为  小孩子  睡觉的时候   很容易突然的一点动静 醒来

为什么我晚上做梦,白天也做梦,只要趴在那睡觉,不管是多长时间我都会做梦,白天做梦这怎么回事,真的是白日梦吗?而且睡觉易醒,有一点轻微的响声,就觉得好吵,睡不着,



压力太大


梦永远是相反的....醒后就什么都没了....日有所思.夜有所梦...



你这个好像是身体出了问题,去医院检查一下,应该不是大问题
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