睡觉易醒而且睡得不沉,怎样能一觉到底
因为你心里面有东西，而且放不开也放不下，导致最后的恶性循环。
睡前喝杯热奶加蜂蜜有助于睡眠或者吃个香蕉
·洗脑。让你失去那些情情爱爱
·吃药。此办法较直接，易接受；
·着打晕。如果想睡得更久，老子一拳把你冲昏死过去；
·着爆。爆了—哭了—睡了……
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最近总是多梦 易醒.几天梦到同一个人
日有所思夜有所梦日不思夜不梦
多梦易醒是什么原因？
想我想勒了 O(∩_∩)O哈哈~
我最近主要是入睡难，易醒，早醒，请问大家我这是失眠的症状吗？
你的症状情况也不一定是失眠啊，我觉得治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我那会儿失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把失眠治好，就不会心烦意乱，不过你还是有所担心的话就最好去专业点的地方检查下看是不是，你说的第十人民医院好像不怎么样，那个成都南亚医院好像还不错，找那个韩主任挺有经验的！
应该不算
是失眠的症状
...
嘴唇干裂，唇色深，胸闷气短，尿频，脚心多汗，睡眠质量浅，易醒多梦，眼睛干涩，是什么原因？该怎么办？
天啦，你这也虚得太厉害了。找中医开药补补吧。如补髓丸等
看医生吧
性生活过度引起的。
我整晚做梦，易醒，好像没有睡着似的，都好几年了。白天也没有感觉不适，难入睡。怎么解决，急急急
晚上睡不着，或多梦是因为身体缺少矿物质所致，补充足量的钙镁片和VB族营养片，半个月就能解决问题