暴饮暴食的恶习怎么控制下？
试着把自己想吃东西的注意力转移开，做点别的事，在吃东西的时候要细嚼慢咽，吃的东西也作一下选择，再就是平时保持点运动量。
如果不靠自己的意志力 这种成瘾的恶习根本没办法改 因为现在她的世界里除了食物 已经基本容不下别的了 甚至对楼主也忽冷忽热的把 我的建议是直接找本人好好谈 暴食的人自身有很强烈的自责感 所以在和她沟通的时候一定不能有很强烈的职责态度 要以引导的方法 慢慢列举出暴食对她对你们家庭 对父母对家人所带来的伤害 最大的伤害还是对她本人 由于反复的暴了吐 会引起很多疾病 再者暴食者脸型会明显变形 本身为了美丽 现在反而不美了 心里一定很难受 很自责 这时候其实很需要一个正确的声音来知道她 走出这种阴影 一定要从她的意识上根除恶习 其实说回来 她从开始想瘦身开始都是想更加漂亮 想让你更加喜欢 多半也是为了你把 所以你要多多赞美她 告诉她无论怎样 健康比美丽更加重要 只要和她在一起的每一天她都是美丽的 重拾她的信心 在恢复的时候饮食方面...
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喜欢暴饮暴食、该怎么办里、
心情不好暴饮暴食和绝食都对自己不好的，心情不好是难免的，但是你不要用自己的身体做代价，心情不好，要保持冷静，睡一觉，什么事情都过去了。祝你快乐
控制自己的心情，让自己放松下来。或者跟别人，好朋友倾诉一下，都可以的，别老憋在心里。希望采纳！
改用其他方法来改善心情,例如:心情不好打算暴饮暴食的时候,就想想,这样做了以后,会有怎样的后果
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老暴饮暴食，心情不好就猛吃，是什么原因？
心里很烦．可能你认为自己很多事没做完，或者很倒霉．．这种情况说明你已经达到心理极点，建议你要对自己的做出一个周密的计划，把你要做的事列好顺序，一般以你紧急程度或你的个人喜好为标准．．如果觉得自己很倒霉，就应该出去散散心，多做户外运动．．尽量控制自己的情绪，不要被情绪控制．．
只是人自身发泄情绪的一种方式，可以吃精神维生素B1。
可能是你把不良情绪发泄的方法吧
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心情不好的时候暴饮暴食怎么办
这是不好的，肯能会出现胃肠疾病，你可以试着这心情不好时听听音乐，不要这样
初步怀疑有强迫症，属于心理问题。要引起注意。
这样是不好的。
我心情不好的时候，就没有胃口吃饭，这样也不好。
前段时间就不怎么吃饭，结果胃病犯了，疼死了。
不吃饭和暴饮暴食是一个样的。
都会让你的胃得病，是对自己的一种变相折磨。
心情不好的...
怎样调节暴饮暴食？不用药
应该和你的心情有关啦!尽量控制自己.少量多餐是最好的!
人绝对不可以暴饮暴食，如果经常暴饮暴食的话那就等于慢性自杀。我们要保持良好的心态，处事都要保持平常的心要冷静处理任何事。
很简单，管住你自己的嘴就行了。
为什么感觉自己每天也没有吃什么高脂肪的食物而且也没有暴饮暴食，可是体重却高居不下呢？
你的热量收入与支出平衡，所以咯
呵呵 我也是这样的. 可能是遗传因素. 你爸爸或妈妈比较胖点. 或者缺乏运动
运动也可以 把身材变苗条的. 祝你身材越来越苗条~!
这是肝脏的毛病 肝里存的脂肪