眼睛干涩怎么办
按摩穴位的具体方法如下:揉睛明穴:睛明穴在鼻梁两侧,距内眼角约半公分,用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上,按压鼻根部分,先下后上挤压,上下挤压一次为一拍,连续做四个八拍;揉四白穴:四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处,用双手食指按压,按压面不要太大,一按一松为一拍,连续做四个八拍;揉太阳穴:太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方,双手拇指的罗纹面按在太阳穴上,一按一松为一拍,连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要2分钟。 还可以用湿热毛巾热敷双眼,每次15分钟。
眼睛对香香过敏,换一种香香试试吧。那就用盐开水敷一个星期眼睛试试吧。
看医生 注意用眼卫生
滴眼药水
润洁
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睡觉
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