上呼吸道感染后1月余，仍乏力，浑身酸痛

我建议用：三联片 , 三联片治疗“复发性口腔溃疡”大多数患者可在服药3-6天见效
平时要注意事项：1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面,羊肉等。2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天。4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。 5.可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开水饮.6,注意口腔卫生。
做到上面几点减少口...

睡的太晚，伤肝，肝主筋，所以睡醒会感觉浑身酸痛。调肝，早会，症状会慢慢消失。


你肯定做梦的时候在运动


睡眠不足，导致神经衰弱。你要好好休息休息了。


晚上经常做梦吧，你一定每天的压力蛮大的。


睡觉得太迟了
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那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工，最易罹患腰酸背痛！事实上，从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者，如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等，最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，对工作的不满或有家庭纠纷，或是经常失眠者。而长期的苦闷、忧郁会使身心紧张，背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛，又因疼痛而使苦闷、焦虑加重！ 如何治疗腰酸背痛 1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气...

缺钙 有贫血就要补钙补血啊，可能跟这个有关系，缺钙有点骨质酥松，所以运动后就疼吧。上下楼梯都很疼 走路就不太疼，很可能是伤到膝关节的软组织了，建议你搞点中药，内服加外敷，这个对消除膝关节疼痛有很好的效果，另外你可以每晚都对膝关节搞下热敷，这个也是有效果的，祝你早日康复

很正常，因为肌肉运动之后会堆积大量乳酸在肌肉里面。所以会产生酸胀疼痛感，过个两三天就好了。