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最近失眠,暴饮暴食,日益严重,怎么办?




楼上说得好复杂哦,教你一个最简单、最有效的方法:你这种情况在中医里属于虚火上升、急火攻心,建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉(有安神、压惊、祛心火的作用),大概是一杯水加一克珍珠粉就可以,坚持喝几周,情况就可以好转哦!再听一听神秘园系列的音乐,效果会更好。




你是因為工作壓力大還是家庭的事困擾你,而造成?心里因素的失眠是靠你自己放松自己,才能幫助你的。




即使不想睡,也要按时睡,才能把生物钟调节过来,要不然,会经常失眠。还有就是在睡觉之前去跑步,累了倒头就睡着了




你大概患上了“暴食症”,建议去求医

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暴饮暴食得胃病



长篇大论的怎么做得到呢?我不知道什么事物养胃?我们自己是最伟大的医生,就是你需要营养元素来供应它修复你的肠胃


现代中年人由于工作压力大,家庭负担重,健康状况常常亮起红灯,即处于亚健康状态,而胃病是其中较常见的一种疾病。为此,市中医院王邦才主任医师对如何预防、调理胃病提出了自己的看法。 俗话说胃病生百病。得了胃病后必然引起消化吸收障碍,引起体质虚弱病变。同时,鲜为人知的是,慢性胃病还常常引起顽固性眩晕头痛、失眠多梦、容易疲劳、经常感冒、记忆减退、急躁易怒...

心情不好敢不敢暴饮暴食的呀。。。



不要啦,暴饮暴食也会花钱的,再加点钱去购物吧。


不敢


可以减压的
可以做!



可以的 但不能太过于激烈 不然会对胃不好
适当的有助于减压和放松
个人建议还是去运动场发泄

暴饮暴食对健康有哪些坏处?



還可能有心脏病.!


容易肥胖.得高血壓等等..!

最近得了暴饮暴食症,吃到吐,吐完还是不停的吃,怎么办?



如果你自己不能控制,请精神科医生帮忙吧


少吃点,尽量克制自己


要多喝水


那样还是要注意的啦.很容易引起急性胰腺炎的, 像你这样的吃点藿香正气水或者整肠丸.应该属于急性肠胃炎

有时候突然暴饮暴食,对食物特别感兴趣,过几天后肚子超胀,看到油的就恶心,我怎么了?



我也是 呵呵。其实每个人都这样的。吃饭要有规律,不能光吃肉呀。习惯慢慢养成。我现在基本都好了。


饮食要均匀,合理搭配,慢慢就习惯了
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