老婆最近经常烦躁不安，失眠多梦，有什么好办法？
估计她是内分泌失调，我们常常说到的女性内分泌紊乱，一般会出现脾气急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 你可以看看www.nrksl.com，对她会有帮助
更年期到了 买静心口服液
让他在睡觉前喝牛奶，或给他听类似神话的‘音乐’
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怎么样才能控制自己烦躁不安的情绪
可以登山 爬的高望的远 听听音乐 和朋友出去聊聊天 玩玩
不防听听轻松的音乐，到公园走走
不开心那就别想它，想些开心的事情，来平衡自己烦躁的心情。
先找一些自己很感兴趣的事做，转移自己的注意力，等自己的心态逐渐归于平静后再去做其他的事，但愿能帮到你。
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如何平静自己那因学习成绩而烦躁不安的心情?
不要对自己施加太大的压力，不要管别人怎样，如果自己真的真的尽力了，也就无悔了。当然如果尽力了成绩还不提高可能就是方法的问题。我建议多和老师、自己要好的朋友交流(有些老师可能对所谓的好学生态度更好，让你感到很不平衡，但是不理这些，总有人肯定你
想想你为了什么而奋斗。
哥，给自己安静一下下。
是吧
为什么夏天的来临容易使人心情烦躁不安呢？
雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。 人生不顺心的事十有八，九， 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下， 多想些开心的事， 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄...
要怎样心里才会舒服一点，才能不烦躁不安？
睡觉 看书 少想 尽量转移注意力
孕妇情绪差对胎儿有什么影响
孕妇心境不好会使胎儿大脑发育不良与致畸。因为孕妇情绪的变化必然引起内分泌和血液成分的变化,从而影响胎儿的生长发育。在不良情绪状态下,肾上腺皮质激素分泌增加,这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内,对胚胎的发育有明显的破坏作用,尤其是在孕早期3个月内,正是对胚胎某些组织发育的敏感阶段,如阻碍胎儿上颌骨发育,引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。孕妇发怒时,体内会分泌大量的肾上腺素,引起血管收缩、血压上升,使子宫、胎盘血液循环发生暂时性障碍,造成胎儿一时性缺氧。经常发怒,胎儿就会发育迟缓或胎死宫内 为了给小宝宝一个好的性格,好的将来,最好...