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最近双腿酸痛,开始只是右腿膝盖骨有点酸,长时间坐车起来尤其严重,这两天左腿也跟着酸,且膝盖骨上去肌肉也酸,腰也有点,眼圈发红发胀,请问是怎么回事?




小小年纪先不要考虑关节炎的问题,像你这个情况最好是去医院做个体检,对自己负责嘛因为你眼圈发红还发胀,最好去看看!!1关节炎只会让你关节不舒服没疼痛,加上你的肌肉酸疼无力就要考虑其他了最近有没有做过过重的体力劳动?或者是不是没有休息好太累了???????注意爱护自己!!!!




可能是有关节炎,下雨天会不会更厉害啊,如果会的话就是有关节炎了




可能是腰椎的问题,如果是椎间盘突出压迫到血管或是神经,就会引起下肢酸困不要坐时间太长,多运动就可以缓解

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肌肉酸痛怎样才能快速消痛?



因为经过运动而产生的肌肉酸痛,科学上称为无氧呼吸,它会使得乳酸堆积,从而肌肉酸痛。通常情况下,肌肉酸痛,我们都是用按摩的方式来加快乳酸分解,你是独自一人的话,就可以自己轻捶,轻按酸的地方。我是运动员。所以关于科学方面的解释比较片面。希望为你带来帮助~~


洗热水澡促进乳酸分解,望采纳


在酸痛的同时接着运动


休息休...

运动后肌肉酸痛,怎么样消除疼痛?



热敷加上揉捏按摩,尽可能地让肌肉放松。


按摩


休息休息


用手拍打你的肌肉。使其放松,


过几天痛感自然消失。


你营养不均衡缺乏蛋白质 维生素,多吃些瘦肉 牛肉 蔬菜 水果...

紧急治疗小腿肌肉酸痛的方法



这是因为你运动过于激烈,体内产生的乳酸不能及时排出体外产生的疲劳,这是正常现象。解决方法:用热水烫烫你觉得疼痛的地方,这样可以加快血液的循环,促进乳酸排出体外。


从事长期站立职业的人,怎么避免腿粗?

运动过于剧烈 肌肉酸痛怎么办? 很难受



运动前的热身活动很重要。一下子剧烈运动一定是很难受。因为肌肉的大运动会产生大量的乳酸引起肌肉酸痛。

左腿膝盖下突然酸痛是为什么,怎么办。



应该是风湿病吧,建议你去医院观察下,膝盖那里不可以长期疼痛不然到了晚年还有你好受的



活动活动,或者按摩按摩,促进血液循环,会好的。一般情况下 是缺钙引起的;注意锻炼身体。
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