怎样控制自己的坏脾气

有很多办法可以解决情绪：1；深呼吸，当你情绪异常时，你不妨多做几次深呼吸2；转移注意力，当你因为某事某物情绪异常时，你不妨先数30只绵羊，说不定情绪就恢复正常了，诸如此类的办法很多，就怕你不去试下，希望朋友你早日能自如的调节好你的情绪，把自己的脾气改掉，谢谢


耍脾气之前冷静的想一想


人总会因人而变、找一个能改变你的人、

所谓冰冻三尺非一日之寒，脾气不能说改就改的
所以端正自己的这个心态   要放平和    自己的背景和生活的环境的影响是后天的  可以说会有直接的影响的但是并不要怨天尤人，无论什么脾气的人一定要是个好的人    口碑好的人   有那么几个真的说心理话的朋友，这样  真正的朋友也会在一定程度下帮助你改掉的，   你会漫漫改掉的  不要急
慢慢的让它有个过渡的过程
想要发...

把心情放宽，手头上的事先放一放，给心情放个假吧！一切都会过去的。


把事情看淡些，总之就是要冷静加思考…


鸭梨很大吗?给自己放个假


内分泌失调？更年期提前？大姨妈将至？


每个人都会有时候莫名其妙的烦躁，多和朋友出去玩，不要一个人带着
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有些气息是你生来就有的 脾气坏不是问题心不坏就行 性子慢还不好吗？多温柔啊！相信我这是你独特的气质不要随意去改变不然自己心里会不平衡的


慢慢改


江山易改，本性难移



还好不是脾气很慢，性子很坏


每个人性格都不一样 各有各的特点 何必改呢

应该不是，是身体变化引起的，是正常反应。
一般这时候的女人很心焦，希望有人呵护，希望别人重视自己，尤其是自己的爱人，很希望他一直在身边陪着自己，使自己快乐。
注意孕妇的情绪会对孩子有好处的，每天尽量出去走走，对孩子的生长发育有好处，我的一位朋友这样告诉我的，但一定要开心才好。



那个是正常的
怀孕期间的毛躁



正常的
 


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