什么吃的最补血？最好是适用大学生活的食物，除了蜜枣，最好不是甜的。
最简单的也是最有效的:海篸(腌渍,每斤60个左右)一个晚上放入装有开水的暖瓶里,早上倒出,每天早上一个,白糖一小勺,加入一碗暖瓶里的水,吃海篸喝水,如此长期坚持可以治愈贫血,低血压,如果现在没有此症状,也可以隔一天吃一个海篸即可.
红枣
多喝点红糖
补血的多了。红枣，菠菜，苋菜，乌鸡，芡实，花生的那个红色的花生衣，桂圆，阿胶我知道就这些！~
红枣，花生，核桃…这些都是不错的选择
最好就用红枣加枸杞加红糖泡水喝！还有听说猪肝是补血的
菠菜、猪肝、猪血、鸡血、鸭血、红衣...
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月经不调，气血虚弱，肠胃吸收不好，想要宝宝
月经不调建议你试试 经-舒-宁，效果很好的，直接贴在肚脐上 就可以了，而且对身体没有任何影响，我就是用它调理好的，可以去了解一下哦！
月经不调治疗的平时注意事项
1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应...
气血虚弱该如何调理？
多食用一些补气补血补虚等食物或药品。平时多食用红枣骨头汤、羊肉汤、鹿肉汤或阿胶蒸猪肉等有益身体。平时要多锻炼，增强体质。
感觉自己近来五脏六腑都愈衰退怎么办？
我有一秘方， 药到病除，发你邮箱里了，请查收！
心理问题…
可能缺营养可买鱼干油来提升自己
这种情况你最明智的选择就是到好点的医院做全身检查，保持心情愉快，培养积极心态加上治疗渐渐会好的
天天早上六点起来，跑跑步吧，一个月后，就会有效果，
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薰衣草是温性还是凉性
凉性，有镇静安神，治疗失眠的功效 薰衣草是凉性的.薰衣草干花用于泡茶（如喜甜建议适当加入冰糖或蜂蜜），其香味与安神养颜功效俱佳；
薰衣草不适合你 你目前应该辨证用药
薰衣草是温性的
温性的
温性
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懂穴位的请进。
舌淡苔白 脉细弱 气血虚弱 脾胃阳虚 可按摩内关 合谷 足三里 太冲
气郁的话，你按肝经的期门、太冲，胆经的辄筋。对证就好，不需要多。 再加按檀中穴吧，你先试试，有缓解了再调理别的吧。你身上问题挺多的，不只是这些。。。
用手掌从两胁处沿肋骨向腹中线按摩，可疏肝解郁
我建议吃点中药！希望采纳
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