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什么吃的最补血?最好是适用大学生活的食物,除了蜜枣,最好不是甜的。




最简单的也是最有效的:海篸(腌渍,每斤60个左右)一个晚上放入装有开水的暖瓶里,早上倒出,每天早上一个,白糖一小勺,加入一碗暖瓶里的水,吃海篸喝水,如此长期坚持可以治愈贫血,低血压,如果现在没有此症状,也可以隔一天吃一个海篸即可.




红枣




多喝点红糖




补血的多了。红枣,菠菜,苋菜,乌鸡,芡实,花生的那个红色的花生衣,桂圆,阿胶我知道就这些!~




红枣,花生,核桃…这些都是不错的选择




最好就用红枣加枸杞加红糖泡水喝!还有听说猪肝是补血的




菠菜、猪肝、猪血、鸡血、鸭血、红衣...

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月经不调,气血虚弱,肠胃吸收不好,想要宝宝



月经不调建议你试试 经-舒-宁,效果很好的,直接贴在肚脐上 就可以了,而且对身体没有任何影响,我就是用它调理好的,可以去了解一下哦!
月经不调治疗的平时注意事项                      
1.请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。
2.在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应...

气血虚弱该如何调理?



多食用一些补气补血补虚等食物或药品。平时多食用红枣骨头汤、羊肉汤、鹿肉汤或阿胶蒸猪肉等有益身体。平时要多锻炼,增强体质。

感觉自己近来五脏六腑都愈衰退怎么办?



我有一秘方, 药到病除,发你邮箱里了,请查收!


心理问题…


可能缺营养可买鱼干油来提升自己


这种情况你最明智的选择就是到好点的医院做全身检查,保持心情愉快,培养积极心态加上治疗渐渐会好的


天天早上六点起来,跑跑步吧,一个月后,就会有效果,
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薰衣草是温性还是凉性



凉性,有镇静安神,治疗失眠的功效 薰衣草是凉性的.薰衣草干花用于泡茶(如喜甜建议适当加入冰糖或蜂蜜),其香味与安神养颜功效俱佳;


薰衣草不适合你 你目前应该辨证用药


薰衣草是温性的


温性的


温性
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懂穴位的请进。



舌淡苔白 脉细弱 气血虚弱 脾胃阳虚 可按摩内关 合谷 足三里 太冲


气郁的话,你按肝经的期门、太冲,胆经的辄筋。对证就好,不需要多。 再加按檀中穴吧,你先试试,有缓解了再调理别的吧。你身上问题挺多的,不只是这些。。。



用手掌从两胁处沿肋骨向腹中线按摩,可疏肝解郁


我建议吃点中药!希望采纳
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