什么吃的最补血？最好是适用大学生活的食物，除了蜜枣，最好不是甜的。
最简单的也是最有效的:海篸(腌渍,每斤60个左右)一个晚上放入装有开水的暖瓶里,早上倒出,每天早上一个,白糖一小勺,加入一碗暖瓶里的水,吃海篸喝水,如此长期坚持可以治愈贫血,低血压,如果现在没有此症状,也可以隔一天吃一个海篸即可.
红枣
多喝点红糖
补血的多了。红枣，菠菜，苋菜，乌鸡，芡实，花生的那个红色的花生衣，桂圆，阿胶我知道就这些！~
红枣，花生，核桃…这些都是不错的选择
最好就用红枣加枸杞加红糖泡水喝！还有听说猪肝是补血的
菠菜、猪肝、猪血、鸡血、鸭血、红衣...
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产后气血虚弱还有内分泌失调该怎么补跟调理啊？
这种现象在产后都是比较常见的，调理起来比较慢。如果能看中医能根据辨证来进行治疗的话能有不错的效果。如果不能去看中医，可以自己适当调理，不要什么大补，产后脾胃比较虚弱，若大补很易碍胃。
气血虚是中医方面的,可以吃八珍丸,气血双补.内分泌失调过一段时间就好了!
东阿阿胶加蜂蜜。。乌鸡大枣枸杞炖着吃
牛肉1000克,...
气血虚弱，有什么治疗好的方法
我的来了，食疗方，生淮山药，芡实，等量打粉熬粥，对了还要加点大枣。这是个快速增长气血的方，主要健脾补肾补元气。好处，跟饭一样，快速吸收快速增长气血，还不伤胃。量嘛，随意，
芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说...
因气血虚弱引起的奶水不足用的通乳丹是什么
宝宝粮仓的通奶汤效果好，无副作用
大家生完孩子后，月经有没有变化？
我以前周期28天 现在周期差不多都要37天左右的 每个月不定时 也很烦的 量倒是还和以前一样
肯定有变化的
我也一样，没生之前满准的，现在就老是退后1个多星期，搞的我老是担经受怕的
我觉得没什么变化啊
脾胃虚弱怎么办呢 请问女人如何来调养气血 谢谢帮助啊
脾胃虚弱，食欲不振，病似反胃噎膈。取新柳枝一大把，熬汤，煮小米作饭。加酒、面所饭滚成珠子，晒干，装袋中悬挂通风处。用时，烧滚水随意下米，待米浮起查看无硬心则为米熟。一次吃完。稍久，面和米就会分散了，这样制成的米，名“络索米”。 治脾胃虚弱（胸膈痞闷，腹胁膨胀，消化不良，食减贪睡）。用神曲六两、麦蘖（炒）三两、干姜（炮）四两、乌梅肉（焙）四两，共研为末，加蜜调成丸子，如梧子大。每服五十丸。米汤送下，一天服三次。 脾胃虚冷。用鲫鱼半斤切碎，放入煮开的豉汁中，加胡椒、莳萝、姜橘末，空腹吃下。此方名“鹘突羹。”...