膝盖不小心扭伤了，自己估计可能是伤到韧带。但是可以走路，偶尔会有一点疼，下蹲的膝盖使不出力，很疼。
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
wo这个情况已近快一年了，我可以正常走路，一剧烈运动就疼死，这个的最好办法就是近1年不要再打球运动之类的，好好把韧带要好，如果你还是运动肯定会有后遗症，比如阴天膝盖就会痛
怎么跟我一样的啊
“膝盖不小心扭伤了，自己估计可能是伤到韧带。但是可以走路，偶尔会有一点疼，下蹲的膝盖使不出力，很疼。” 的相关文章
急//膝盖扭伤怎么办？
你好！你的症状可能主要是韧带损伤或半月板损伤你说的膝关节扭转？还是髌骨发生侧方脱位吧？？建议1.X线片检查看股骨外侧髁发育有无偏小；2.检查髌股内侧韧带有无撕裂3.检查半月板河南省人民医院-骨科-余正红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
告诉你几个方法： 1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分...
膝盖扭伤了，有什么好的康复方法
你好关节有扭伤，韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次扭伤，二次扭伤再不进行治疗，就会出现三次扭伤，三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。 韧带、软骨、半月板都属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，它比骨折更难治。对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是让病人回家静养恢复或是锻炼恢复，这样根本达不到修复目地，要想彻底修复软组织损伤，唯有中国的中医才有希望。建议你及早选用中医治疗，专业治疗软组织损伤的...
急求：膝盖问题
首先冷敷！然后过了二十四小时以后用一些舒筋活血的药擦一下！然后按摩！注意的是，以后运动之前多活动一下
当初你肯定听到过医生对你说什么过了，那就按照他的方法做。我给你的建议：晚上睡前都热敷一下，或者干脆泡脚，这样促进血液循环。然后在考式前不要做长时间的剧烈运动。但也要让你的腿适应你，因为必竞还要考试，做好适当的调节就可以了… 其它的我不怎么懂，望你思考。
膝盖摔跤时不小心扭伤
您好；
扭伤虽不是很严重的病，但是严重扭伤治 疗不彻底会形成习惯性扭伤，扭伤都会有肿疼的症状，你现在的情况说明扭伤的部位还有炎症，是血液流通不畅引起的，至于治 疗最理想的方法是中医外敷药，根据病症贴覆不同的位置上，通过毛孔内体吸收药物，开窍透骨，通经走络，打开动脉神经的功效，对治 疗有积极的作用，如有帮助可以随时联系，祝早日康复。
...
我是半月板损伤还是韧带拉伤 筋扭伤啊
这种症状应该是半月板损伤了。。。你快做个磁共振把 别再怕花钱了 还是做个比较好，
正好看下是不是真的损伤到了。。
你那个明显的就是半月板损伤的症状。骨头会响 关节绞索。
而且还是内旋。我估计应该是内侧半月板损伤。。。
避免再次扭伤？这个还是要自己注意的。少做剧烈运动。我也不会收紧关节。
我做了半月板的切除。现在每天就是做两个练习
一个是经常半蹲着很长时间
另一个是用伤着的那个腿半蹲 然后站起来 一直重复这个动作。一开始我站不起...