膝盖不小心扭伤了，自己估计可能是伤到韧带。但是可以走路，偶尔会有一点疼，下蹲的膝盖使不出力，很疼。
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
wo这个情况已近快一年了，我可以正常走路，一剧烈运动就疼死，这个的最好办法就是近1年不要再打球运动之类的，好好把韧带要好，如果你还是运动肯定会有后遗症，比如阴天膝盖就会痛
怎么跟我一样的啊
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膝盖扭伤怎么尽快恢复.?
在短时间内恢复旧伤不太可能。建议楼主去医院检查一下有没有伤到韧带
首先得确认排除骨折,膝盖周围有无皮肤破溃?血肿?有无活动时候关节内疼痛?.排除这些后,膝盖伸直位制动休息两周
膝盖扭伤了怎么办？
最好去医院看一下 确认一下严重不严重
容易啊 就不要拉 反正有两只嘛！！
不动，用装有冰的袋子敷在膝盖上，感觉严重就去医院
膝盖扭伤，照CT片没事，但是很痛，动不了。怎么回事
CT看骨头比较出色，如果拍出来CT看着没事儿的话，说明你关节的骨头没有问题。但是不能排除的是膝关节的韧带和半月板，它们都是很重要的结构，如果看这些的话，那么建议你拍一个MRI（核磁共振），看看这些结构，毕竟你现在还是很痛嘛！如果有事儿，尽快治疗，如果没事儿，那不是更好……买个放心。
但愿没事儿，毕竟谁也不希望有事儿，不是吗！
有淤血，尽量少动，先用一些消肿止痛的擦剂，一般三天内有消肿情况，就无大碍
膝盖骨扭伤余10年，疼痛难耐。
尽量去医院 要不找个针灸大夫 去治疗一下
到医院看看 再说 如有事 用纯中药外敷就可以
大腿内侧疼痛
性生活可以影响这个，过去频繁会引起大腿内侧疼，不要长时间坐，要经常活动，加强下身体素质，不要过于劳累，改善几天试试，如果还不行，疼的厉害，最好去医院做下检查