怎样加强记忆力?
俗话说,脑子越用越灵,所以即使是不上学了,也要多记忆东西,比如多看书看报,少看电视等直观的东西。在饮食上多吃补脑的食品,如核桃,鱼,蛋黄等。让自己每天都背一些比较感兴趣的东西,这样久而久之,记忆力就会好起来。
想增强记忆力 勤 坚强的毅力
每天迫自己背一些感兴趣的内容,由少到多,由用时长到用时短,记忆在不断锻炼中增强的。
记忆不仅要考技巧,而且要多用不然是要生锈的
加强饮食,如:每天一粒鸡蛋、两个苹果……其次,充裕的睡眠也是关键。
补锌,多吃鱼
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我忘性太大了,每天都忘事,问下该怎么办,吃什么东西或什么药可以治疗。
吃些干果补一下脑,核桃,香蕉,芝麻,草莓等,另外还可以准备一些纸被,把要做的事情记录在上面,以备去做。
感觉到说我~其实不是记性不好,只是性格问题~是大大咧咧型!乐观不错~
便利贴。。
找个记性好的老公!
小 小年纪忘性大咋办?
唉,更年期提前啊···
本人忘性大!刚做过的事,说过的话,没几天就会忘记。请问要怎样才能克服?急需答复!
那个小本子记下来 或是写在手上
忘记也是一种幸福 !顺其自然吧
这些是不是强迫症的表现?
都是小事,没什么的... 习惯很好啊!
希望采纳!
这种事我曾经也有过,那个时候记忆特别差,过一会就好了,没事的
是轻微的,你可以到华东武警心里科进行咨询
这些大多数人都有,这当然不是了
你看过心理...
一到夏天就又轻微强迫症,怎么治疗?
看医生
多做事,少想事。
当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时,就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了: 经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心; 经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要; 有时会毫无原因的重复相同的话语好几次; 觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序; 经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表...