如何改掉坏脾气
试着用理解和宽容的心态去看等那些工人.想想他们风里雨里,寒暑风沙的枯燥劳作,看看他们因为生活的苦累一张张沧桑的面孔,想想他们的妻儿就是靠着这点微薄的收入来养家糊口,本着最起码的同情,也要克制自己的冲动的情绪.再者和他们打交道这也是你的工作,如何处理好和他们的关系这也是对你工作水平的考验,是吧?你的情情也是能理解的, 经常在这样的环境下工作再好的脾性也会有承受不住的时候.但话说回来,如果没法改变自己的工作,那么就要努力来适应它,有时候你不妨做个换位思考,把自己想像成那些闹工资的工人中的一员,这个时候你又会是怎么一种想法呢?把工作和生活分开,工作之外就把这些不快丢弃给自己换个心情,然后用积极的心态再投入到工作中,试一下呢?送一份愉快给你!
用筷子夹鸡蛋 试试 我心情不好时
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脾气太坏怎么办?
用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活...
要怎么样脾气不在那么坏
不要太快说话,我脾气也不好,所以每次生气都闭嘴不说话,有时候过一会就想通了,学会成稳,望五星采纳
微笑,宽容
放松心情
不用生气,你给别人开心
心里姿询
脾气不好要学会...
怎样改变自己哒坏脾气?
火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。慢慢学会控制自己!!
学会忍耐学会伪装
愤怒是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的,关键在于掌握方法。 (1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,用很强烈的形式发泄...
怎样才能改变自己的坏脾气?
还是要从心底学会理解别人.多站在对方的角度去想也许就不会那么容易发脾气了.
我的脾气怎么这样坏阿
我小时候也是这样,有个好朋友这样评价我“说变就变”。我不知从何时开始,我变了。变的很乐观,积极向上,无论遇到什么事情,都能想得通,不再生气了。我从未想过从何时变了,为什么会变?我现分析如下: 随着年龄的增长,自己越来越成熟,同时所交的朋友越来越多,眼界(视野)越来越宽阔,心胸自然就变得比较博大,容忍的事就多起来了,生气就少了。这个变化需要一个过程,不要急。我相信你也会象我一样,在不知不觉中,就会变得乐观向上。 答案补充 这点小事不用生气。针对这一事,男朋友,没有错,只是你的心理上想“两人的事不想让别人知...