怎样可以让一个人精神萎靡，不思振奋的人坚强起来？

这位朋友你好 首先我对您的境遇深表同情 我想知道您的病证的具体情况 好结合您自身的实际来提供解决方案 我想知道您是什么时候开始神经衰弱的 还有病发前的社会家庭生活状况 谢谢合作 答案补充 既然如此 可以断定 你并不是真正的神经衰弱 而是精神衰弱 您是什么时候开始的 开始之前一段时间的生活状况怎样 知道了这些才好对您的问题进行细致的解答 如果这有与隐私有关的问题 您可以加我qq 我们单独讨论 我qq379822784 答案补充 学生 但是我曾经自学过心理学 家父是医生 家里书很多 小...

（一） 香蕉：香蕉含有色胺酸，可以促进脑部分泌特定激素，达到镇静及安神的效果，让心情镇定并帮助入睡；（二） 牛奶：牛奶含有一种可以抑制神经兴奋的成分，如苯甲二氮萆，可以有效帮助睡眠，并能安抚情绪，心烦意乱时不妨来杯牛奶，能缓和你的坏情绪；（三） 金针花：金针不但可以降火润肺，长久以来更是忘忧的辅助药，其中蛋白质含量丰富，有补充体力的功效；（四） 南瓜：南瓜味甘性温，可以补中益气，中医上认为具有壮阳的效果，可以避免气血不足所引起的亏虚；（五） 深海鱼类：深海的鱼类富含脂肪酸，能刺激肾上腺素分泌，调整情绪，转换心情；（六） 燕...

请大家帮忙支招吖！ 晚上失眠头微刺痛，白天精神萎靡，头痛…！請盡快去看醫生
 
新年快乐~
 
祝福你开开心心的每一天，
 
生活是美好的，加油吧
人生都没有一帆风顺的，
谁都是，
风雨过后有彩虹，
这样才有意义
朋友开心点
保持心境开朗
 

寻找自己的爱好发现生活的美好即使有很多不如意我们也要有信仰相信总有一天幸福会来临


给予自己自信。 振作起来，乐观对待。


挺好的，很个性只要你有才华,他们会来找你，而不是你找他们

要说哪家治疗男科病好？这个我还是比较了解的，因为我朋友前年就治过早泄，那时我们都笑称他是”一分钟先生“，他自己本人也很自卑，后来经过大家的建议去了昆山东*方男科进行了检查治疗，诶，还别说见效快，马上就找回来自信。