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午睡后头脑昏怎么办？

我的经验是，睡多了。午睡时间不易过长，要在一个小时之内。另外还要注意空气要流通，否则大脑就缺氧了，肯定晕。

血脂和血压的问题注意烟酒的适度保持体育锻炼啊

要多做运动

那是你中午很少睡觉还未适应而已，起来用手揉揉太阳穴就会好了

多吹吹风也是满好的，可能室内空气流通不好吧！

这种经历相信很多人都有过.我的办法是/午睡时要保证一定的安静.醒来后先听听歌<要自己特喜欢的歌>.如果你没有什么毛病的话.这个土办法应该有用

建议去医院看看，我有个朋友偏...

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怎么整个人看起来精神萎靡的？

性生活频繁了吧，最后还是到医院看看

你瓜娃子这么年轻不会就变阳痿了吧怪吓人的

身体有毒素，给我拍，排排跟健康！

太过忧虑了。不要太去在意无法改变的事实

最近精神萎靡，真的是得忧郁症了吗？

忧郁症　　忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。　　忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自己的身体（包...

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