昨天打完球今天浑身酸痛 四肢无力怎么办呀

前一天太劳累了或运动到了平时没怎么运动到的部位

你要好好的睡一觉，先恢复体力，再美美的吃一餐犒劳自己。

我家里人感冒时用的最多的是快克。它可以缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。可以概括为抗病毒、治感冒、防流感。

感冒分为风寒型、 风热 型和 暑热 型三种，热感冒即风热型感冒，表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或弊，宜宣肺清热、辛凉解表，可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂口服。 风寒型感冒表现为身感头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点，治疗应选择辛温解表类药，宣肺散寒。中成药可选

练得有点过了吧？如果是刚开始就觉得四肢酸痛，貌似是感冒了，吃点快克就能康复的。