小腿僵硬疼痛，好像还是肿的，怎么解决？
软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。
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小腿水肿怎么解决?
腿水肿一般来说和肾脏功能有关 皇帝内经有记 明 天启帝就是得肾脏功能病 有浮肿的 症状不过也不排除其他情况吧 不是这个就没啥严重的了 你可以自己按摩一下，打松肌肉。方法是，双手由脚踝成8型向上，睡前按效果好。同时还可以用一种叫贝罗的按摩霜/40Rmb/。 小腿肿说明你盐类慑入的多了，吃清淡的对什么都好啊。 如果有空的话，试着用热水泡泡吧，想着你正变瘦呢！ 建议你几个运动吧！ 1.平躺在床上，双脚抬高，可以敲在墙上，20分钟就可消肿。 2.倒骑自行车。
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小腿经常肿胀，血液循环不畅怎么办
生命具有的生命现象是代谢运动，人体中多种矿物元素和微量元素也都依赖于代谢来保持人体所需要的常量，以保证人体各种生理功能的完成。人的体液中，维持细胞外液中矿物元素的浓度，特别是钙离子浓度要维持一定的水平，尤其是维持血钙浓度的恒定特别重要。是两大生理作用维持生命的基本条件之一。 当体内钙元素不足，骨骼需要牺牲维持生理的功能来维持生命的功能，这就使人体骨骼中的钙大量地流失。最终导致因人体的缺钙而引起的一系列多达近百种的疾病的发生。 钙可以调节人体内的酸硷平衡，在肠道中硷性的钙离子和酸性的氢离子结合，可以改变和调节...
身体循环不好怎么办？
注意饮食，多运动，多喝白开水，不要想那么多，休息好。对自身的健康去做个体验，按照这个标准维持下去就是最是身体健康了。
我以前也见过在火车上，那人的脚都很大多走动，活动应该就会好一点
生命在于运动,要多运动。运动要循序渐进，多做有氧运动。注意饮食，多吃富含维生素的新鲜食物。
除上面几位所说还可以做做按摩什么的,自...
我最近水肿了，而且很厉害，应该怎么办
治水肿方法 早上睡醒后经常会发现脸肿眼肿、毛孔粗大，肤色也变得暗哑，数种警报信号同时响起，除了提醒你要勤加注意护肤外，亦同时告诉你：皮肤内已积聚了不少毒素。想让肌肤白里透红？排毒去水肿就是阁下的当前急务。 藏“毒”原因 每日面对污染的空气，街上沙尘滚滚，无论皮肤或身体都会积聚了不少有害物质，结果导致肤色暗黄、皮肤欠缺光泽及失去弹性。由于体内积存了太多毒素，结果令新陈代谢减慢，水肿问题亦更容易出现，所以排毒及去水肿是必须同步进行的。 水肿原因 1、经常吃过咸的食物，令体内积聚过多盐分，会出现水肿情况。 ...
56岁，女，深静脉瓣功能不全，吃药和穿弹力袜能治好吗？
您所患疾病是下肢深静脉瓣膜功能不全。1.弹力袜2.草木犀流浸液片，西洛他唑胶囊，这些治疗可以缓解症状。如果症状持续性加重可以考虑手术治疗，也就是下肢深静脉瓣膜成形术。但是手术有效率约80%，一部分人效果不好。建议你多休息，少站立，吃药观察一个月。西京医院-血管内分泌外科-贠军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>