有时暴饮暴食,有时什么都不想吃,这是为啥啊。
自我控制调节,尽量克制自己少吃零食,特别是早上10点左右到午餐之间和下午4点多到晚餐之间的时候,这段时间零食吃多了就会影响你正餐的食欲
吃水果
就是馋 自己克制呗 别挑食
因为你想增肥呗 怎样吃在习惯
饿的轻
我不在你身边、你么食欲
这杂像暴饮暴食厌食症...啊
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无暴饮暴食却莫名肥胖。
运动少了,摄入的热量都转化为脂肪。另外可查一下内分泌有毛病没有 答案补充 做个CT或MRI有无垂体瘤
看看电视上充斥的瘦身机构广告,由此可知现代人有多矛盾,既想要享受美食,又希望保有苗条的身段,实在是两难啊!其实,想要拥有一副标准又健康的好身材并非遥不可及的梦想,只要控制清淡的饮食加上规律的运动,身体自然就会瘦下来,健康是一辈子的事,可是半点也疏忽不得的有些喜爱“吃到饱”的人,总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚,甚少考虑自己的胃肠是否受的了,平...
暴饮暴食能导致短命么?
会的
会也可能会
怎样才可以合理饮食、不暴饮暴食?
早上吃好点,丰盛点,但不要太油腻。中午吃饱一点,下午就不会因为肚子饿而吃的很多!白天需要的热量比较多,而晚上不用。
怎么克制暴饮暴食和失眠症、
看来你的旺盛,导致失眠。下定决心,科学饮食,积极锻炼,分散食欲。首先:要制定科学的饮食方案,严格执行,即使很苦,也要执行,杜绝一次性减食过量。其次:积极参加锻炼,保证质量。再后:保持乐观的态度,不要考虑眼前的事情,多听轻松的音乐、多和朋友聊天,转移注意力。最后:告诫自己,我是快乐的,我的生活是有目标的,我的人生是富有的。
规律饮食,如果嘴馋的话可以找一些体积小又耗时间的吃(瓜子)失眠你可以白天不睡午觉,适量运动
18岁女暴饮暴食精神烦躁
请问是在哪个医院进行过诊断?诊断是什么?用过什么药物?剂量分别是多少?浙江省人民医院-精神卫生科-谭云飞主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>