心静不下来,怎么办?
为什么静不下来呢？是家里有什么事？是不是失恋了？是不是有什么事一直长时间的压在你的心里？是不是最近手头有点紧？是不是有了好事长时间的兴奋？有好事固然不错，即使静不下来也无所谓，如果是其它事，1、从理论上讲，有了事，你更应该静下来考虑一下这件情的前因后果、来龙去脉，以便我们在以后处理类似的事情会更加成熟、更加理智；2、如果有什么事情一直困扰着你，这大可不必，没有至善的人生，只有充满遗憾的人生，谁的人生没有遗憾？看以后的路如何走；3、一个人呆在家里，你可以把废纸当作发泄对象，用劲撕，过后你会发现，你的心情平静了许多；4、有时间在大自然中出去转一转，求一种暂时的心旷神怡、超然物外的心境，你会发现，人世间的一切都是那么渺小，是不值得我们计较的。祝你开心！
不想学得时候不要逼自己，想学的时候就要高效率
可以试一试深呼吸谢谢采纳
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学习困难么
看你学的是什么
不是很难的
1．勤于思考 学而不思则罔。在学习过程中，如果不进行主动的思考，而仅仅是被动地接受知识，就不是一种有策略的学习，也不会取得好的效果。
“勤于思考”有两方面的含义。一是要注意知识前后的联系，通过理解知识而掌握知识，而不要死记硬背。通过理解而进行的学习是意义学习，而死记硬背的学习是机械学习。心理学研究表明，意义学习更牢固、不容易遗忘，并且容易发生迁移，在以后的学习中能举一反三、触类旁通。相反，机械学习容易遗忘，往往只能应付眼前的考试，考试结束之后也就忘得差不多了。
2．置疑精神
小疑则小进，大疑则大进，如果对知识只是不加分析地接受，就不会...
不是很难的
1．勤于思考 学而不思则罔。在学习过程中，如果不进行主动的思考，而仅仅是被动地接受知识，就不是一种有策略的学习，也不会取得好的效果。
“勤于思考”有两方面的含义。一是要注意知识前后的联系，通过理解知识而掌握知识，而不要死记硬背。通过理解而进行的学习是意义学习，而死记硬背的学习是机械学习。心理学研究表明，意义学习更牢固、不容易遗忘，并且容易发生迁移，在以后的学习中能举一反三、触类旁通。相反，机械学习容易遗忘，往往只能应付眼前的考试，考试结束之后也就忘得差不多了。
2．置疑精神
小疑则小进，大疑则大进，如果对知识只是不加分析地接受，就不会...
学习困难了。
1、一个人如果对学习的目的和意义十分明确，就能克服一切困难，坚持学习，慢慢地对所学的科目就感兴趣了，所以树立高度的责任感是首要条件。2、兴趣与情绪有关，稳定情绪，排除一切干扰也有利于听课。3、做好预习，对课上的内容有所了解，这样就能跟着老师的思路走，课堂上能集中注意力，这对感觉上课的乐趣有帮助。4、兴趣一定程度上也需要有纪律来培养，因此，为使上课感到乐趣，要培养严格的组织纪律性，养成良好的学习习惯。5、注意劳逸结合，注意防止身体过劳、过累，保持充足的睡眠能集中精力听课，是上课产生乐趣的保证。
在学习上遇到困难？
找、一个爱我的
经常不高兴会对健康有什么危害米？
hehe 笑一笑十年少
梦想中医，但是自己自学难度蛮大的，有谁认识或知道有什么好的中医，告诉我，我真的想学
我是学中医的 可以彼此学习交流
学中医是有很大难度的，没有相当中医天才是学不会的，因为我就是自学中医有这个体会。
我觉得只要对中医感兴趣，想想学中医。那会对中医特别敏感，对中医方面特愿意记，很容易记下的。