为什么呀人在睡眠中腿脚会抽筋呢？

平坐，腿伸直，使劲向身体方向压抽筋腿的脚掌，这个是治标。治本的方式是查出抽筋的具体原因，比如，受凉需要保暖，多穿点；缺钙需要补钙，这个要根据个人具体情况确定哦
提问人的追问   2011-01-01 17:21 怎样判断腿脚抽筋的原因？
回答人的补充   2011-01-01 17:25 呵呵，这个好难答哦，先看看是不是经常性的抽筋吧，还有年龄，老年人腿抽筋多是因为缺钙，年轻人如果长个子的时候也可能是缺钙，其余的年龄多考虑是否凉到了，不...

首要的必须先降温 测下温度如在38度以上就去打针退烧针 安痛定或去感热都可以 如在38度以下 吃片扑热息痛 再物理降温 用酒精擦身上 再用厚被子捂上出点汗就好了 只要烧退了 别的问题就会缓减了 希望能帮到您


你这种情况非人所为也，华陀再世均难癒也

腳抽筋是缺鈣，應該補鈣，補鈣可以多喝骨头汤國晚上喝杯牛奶，女生手腳凉很普遍，除了補血建議平時要多運\動


阿胶是补血的，你老婆应该是缺钙，或者是受凉了，多吃点温性的东西看看吧


还要吃钙片

缺乏运动！你每天坚持30慢跑！每周5天！看看以后还会不！


缺钙，受凉，久坐，都可能引起的。


缺钙啊。



应该是缺钙，建议补钙试试


是缺钙引起的，青少年缺钙还影响生长发育，补充一段钙就会好的。


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原因大体有以下几种：　　①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。　　②疲劳疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不...