怎么样才能提高自己的毅力？

一个就是大脑的休息，睡眠和营养一定要注意，如果做不到这点（我就是啊~）就很容易反应迟钝丢三落四~毕竟这是基础啊~最佳睡眠为晚上9点到早上6点，下午觉最好不超过1小时。多吃补充大脑的食物~如橘子，玉米，花生，鱼类，菠萝，鸡蛋，牛奶，小米等~并且一定要吃好早餐，这是一天之中脑子最重要的资源补充！


一个就是养成烂笔头的习惯，把重要的事情记下来，随时可以查看，避免出现大麻烦。

一个就是增强自信，不要过度自负，心理压力太大更容易忘事~情绪一定要平和，别紧紧张张。

一个就是多动脑。不管做什么事情，夺去思考，开发脑子。
如是身体方面就多补下肾,生活方面就多关心下周围的人.如是性格方面就基本没法子了

弄个本子，当时就把要做的事情记下来记到手机上也可以


尽管多数专家认为健忘是很严重的问题，但是，还是有不同的意见认为问题远没想像的那么严重，生活中也确实如此。有很多人精力充沛，博闻强记，那么他们有什么诀窍呢？　　1.勤动脑：“流水不腐，户枢不蠹”，人的大脑也是越用越灵活的。坚持学习，勤于思考，以积极的态度对待工作，都是使大脑神经细胞青春永驻的秘诀。但对于工作同时要做到：热情而不痴迷。另外，注意培养多种爱好和兴趣，根据自己的特点，选择己之所长，如文艺活动、...

那个小本子记下来 或是写在手上



忘记也是一种幸福  ！顺其自然吧

朋友从你的话中我体会到其实你是个勇敢的人了，其实我觉得不怕死并不值得得意，这里我说的是自己想死来逃避现实的人，不是那些牺牲自己拯救别人的人。你也意识到了活着需要很大的勇气而只有逃避现实不敢面对的人才会想寻死。死是很简单的，可是活着才能看出一个人的能耐。连死都不怕的人还怕活着吗？绝大多数人都会这样说吧！我更觉得活着的人更值得人去珍惜和尊敬。


我已经走到生命的尽头，是疾病不是心病，你是心---不是病啊 ，好好活着，我们大家都好好活着。
...

是你在长大 性格也在变 而且变化很大 但是以前的性格多少还有保留 所以这样，是不是感觉以前做了恨得幼稚的事情 想自己为什么回去做呢 我也这样想过 没事的 那是思想成熟了


人格分裂


七月`严重大脑萎缩。


精神分裂!!建议你去一下精神科找医生问诊一下!!!要尽快治疗!!!要不很容易得精神病的!祝你早日康复!
...