怎么样才能提高自己的毅力？

必须勤督促、告诉孩子明天起忘掉的东西我不会帮你送去的，以后再出门之前要检查一下自己的物品。
好孩子 是家长细心 教养出来的 首先 给孩子树立良好的榜样 然后 和孩子好好相处 和他做知心的朋友 而不是摆家长的架子 命令孩子做这个做那个 如果你和孩子是无话不谈的好朋友 相信你的孩子会和你一样出色 抑或是 青出于蓝而胜于蓝 和孩子好好相处 像朋友一样 充分显示你的童心与耐心还有信心
主要是不用心，应该养成上学前检查书包的习惯，开始家长不要怕麻烦，每天督促，慢慢就习惯了。
其实很多的时候该批评的还是要批评，让他养成良好习惯，和他认真说说让他认识到自己的短处。
网上的东西真的实惠很多，日常用品，孩子的...

呃……是有点强迫症的症状呃…建议你多出去逛逛，多分散一下注意力，比如看看电影，听听歌，晒晒太阳，和朋友父母多沟通沟通，！尽量不要独处，让自己开心点，乐观面对一切！呵呵…也没有啥快速解决的办法，一般都是压力太大造成的…。


有点强迫症的表现，但不能就说是强迫症。
相信自己，没有人会做事情很完美，
你可以做的更好。
不自然的去想些没用的东西，也许是想逃避些东西。
每个人都会有的，要自己试着改变习惯，
有一天，你会发现
其实，简单的生活，很快乐。

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老年人容易出现一定程度的记忆力下降而导致老年健忘症。老年健忘症可分为生理性和病理性两种类型：生理性健忘的特点为程度较轻，与年龄相符，发展到一定程度后不会进一步发展。病理性健忘则相反，多见于老年性痴呆。 中医学认为，健忘与心脾肾有关，多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足，或年龄大，精亏髓减，致脑失所养而引起，常常与失眠并见，也多兼见头晕、耳鸣、腰酸乏力、心悸心慌、心烦多梦、纳少等症。本病根据中医辨证，分为以下不同证型，选择适当的药膳进行辨证施膳，对于改善老年健忘症有着一定的积极意义。 心脾两虚 病人表现为健忘失眠，多梦易醒，神...

益智健脑首先要保证供给大脑充足而平衡的营养，特别要保证供给优质的蛋白质和充足的维生素，以促进大脑发育、营养脑细胞、延缓大脑衰老。其中芝麻、桃桃仁、龙眼肉、蜂蜜与蜂王浆、动物脑髓、花生、鱼、豆类与豆制品、小米等是最佳的健脑安神之品，而新鲜蔬菜、水果以及乳制品也不可缺。


螺旋藻
其实很多保健品都有这种功能。
信息：www.yndkt.com



每天三核桃，四个枣，长期坚持会很有成效的
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是啊，天气热了体内水分流失得快，容易上火，一上火人就比较容易急躁，比较容易生气


学会放松啊！


嗯~喝点冻的东西，散散步。